Smøre- og utstyrs-tips 2015

Februar 2015

Da har denne siden blitt oppdatert. Håper dere får nytte av den informasjonen som er publisert. I teksten vil dere finne linker til videoer som forklarer fremgangsmåter og tips.

102913_0810_SmreogUtsty1.jpgOppvarming

Å smøre ski skal ikke være vanskelig eller ta lang tid (ja bortsett fra i Sochi selvsagt). Jo bedre rutiner man har med skipreppen, jo mer fortreffelig blir turen i lysløypa eller inn til hytta. OM man tar med familien så har jo barna mer glede av turen om skiene fungerer – bonusen er at gode ski fører til mindre suttring og klaging – og muligens noe ros!

Et godt smøreresultat handler om å lage seg faste rutiner. Det man trener på, blir man bedre på. Det er OK å ta noen snarveier iblant, men man bør være klar over mulige konsekvenser samt kjenne til den optimale fremgangsmåten. De grunnleggende preppeprosessene er lik om du er Ola Dunk, som har lyst å gå noen mil i måneden for å få frisk luft og spise appelsinen ute, eller om du er en som jager timer som gal  for å slå naboen i klubbmesterskapet, få merket i Birken, eller ta gull i store mesterskap.

Det er mange måter å smøre ski på, og mange eksperter bruker litt forskjellige teknikker, ord og metoder, men grunnprinsippene er tilnærmet identiske. Man kan gjerne krangle om detaljer, men dette lærer man seg selv etterhvert som man får mer og mer erfaring. Gjør grunnarbeidet rett, forstå prinsippene, og juster smørningen etter ambisjonsnivået. Husk at det som er rett smørning for noen er kanskje ikke rett for deg. Smør skiene til du har feste/gli.

Smøring av ski skal først og fremst sikre at DU får en god skiopplevelse – for noen er det gull i Kresmesterskapet – for andre er det å komme seg opp Brattbakken uten bruk av fiskebein, og for andre igjen å unngå familieskiturer der man innimellom hyppige akutte oksygenmangelperioder føler en uendelig trang til å spy ut kjente nordnorske gloser og skjelle ut alle rundt seg mens man henger på stavene, tom for krefter, langt fra bilen, sprengrød i trynet, med svetten rennende, gjennomvåt fra topp til tå, og med angst for hvordan dette skal ende.

2014-06-01 NSF trailer-0166

Før startskuddet smeller og dere gyver løs på smøretipsene vil jeg nevne et par ting. Det vi driver med på verdenscup og i mesterskap er IKKE noen målestokk for hva dere må eller bør gjøre. Vi kjemper en innbitt kamp om tusendeler og hundredeler. Hver minste detalj kan gi oss en ørliten fordel i kampen for å sikre, når flaggene skal heises på premieutdelingen, og utøverne står klar til å klatre opp på pallen, at det er den norske nasjonalsangen som spilles til ære for vinneren (og aller helst for hele pallen).

Vi har akseptert at på det nivået vi jobber, der små marginer kårer vinnere, så kan vi ikke så mye, og svaret på dagens produkt/metodikk er ikke gitt på forhånd  – eneste løsningen vi har funnet er at vi må kompensere med lange arbeidsdager og mange tester. Vi stiller aldri opp på stadion før renn med svar, men heller med gode spørsmål og prosesser som skal gi oss våre svar. Vi har hundrevis av ski, kilosvis med pulver, litervis med flasker med rare navn, en fancy smøretrailer i to etasjer og flere dusin hender og føtter som kan hjelpe med testing. Når vi har svettet oss gjennom flere timer med tester må vi akseptere svaret og bruke produkt/metodikk som vant testen – ikke det vi i forkant tenkte ville bli best. Vi tror at i de fleste tilfeller så lønner det seg med hard arbeide over lang tid – akkurat som i de fleste jobber/industrier.

Etter at rennet er over, uansett resultat, må vi evaluere og evt kjøre re-tester for å lære til neste gang. Går det dårlig må vi akseptere at det er mange som har meninger og som står med svaret på hva vi selvfølgelig burde gjort annerledes. Dere har ikke dette systemet rundt dere – konklusjon – les videre og vurder hva jeg mener dere bør gjøre. IGJEN – det handler om gode skiopplevelser – gjør det enkelt, lær fra gode og fra dårlige smøreresultater, og husk at for de aller fleste handler det bare om å bli litt bedre….ikke om å kopiere det som skjer i smøretraileren eller naboen som faller inn under kategorien superbirkenløperensomfanmedtrenerhverdagogharstoremusklerogkondisjonfraenannenverden.

 

Hva trenger jeg av utstyr?

Så med den introen er dere klare for en brutal og rask introduksjon til den sagnomsuste smøreverden der ryktene florerer som sannheter, eksperter tviholder på sine hemmeligheter, sportsbutikker har megadyre produkter som lover ski-nirvana og ivrige rasjonelle mennesker som plutselig blir til irrasjonelle skiløpere som gjerne brenner av arven i kampen om god gli og godt feste.

I teksten under er det noen ting som er bra å ha, samt tenke på når man skal smøre ski. Dere trenger ABSOLUTT ikke alt, bruk sunn fornuft (jeg nevner mange ting som er kjNSF Sognefjellet Smoerere-0115ekt å ha eller smørninger som jeg vet er bra – men du trenger ikke alt!!). Det er ikke den som kjøper dyrest og mest smørning som får best ski, eller best skiopplevelse –  hemmeligheten til skismøring er kunnskap, erfaring og håndtverk. Lær noe fra hver tur og du er på rett vei til å bli en god smører. For de fleste burde målet faktisk være å kjøpe minst mulig – kjøp akkurat det du trenger – lær heller å å bruke det rett – da blir skiopplevelsen topp! Tar du godt vare på smøreutstyret (og skiutstyret) så varer det lenge.

  •  Smørebord
  •  Profil
  •  Smørejern
  •  Sandpapir (100 eller 120)
  •  Fibertex
  •  Fiberlene
  •  Grunnsmørning 1. lag:
  1.       Tørt: En spesialgrunnsmørning som feks Rode Grunnvalla P70,Grønn Toko, Swix VG30/35 eller Swix KB20 klisterspray. Du kan også bruke feks Rode Grønn P20.
  2.       Klister: Et hardt klister, feks Rode Blå Spesial K10, Swix grønn KX20 eller i sprayform (KB20)
  •  Grunnsmørning 2. lag
  1.       Tørt: Et mykere produkt enn smørning 1, feks Rode Grønn P20, Swix V30, eller en annen blå.
  2.       Klister: Et mykere klister enn smørning 1, feks Rode Violet Spesial K36 , eller Swix KX30
  •  Smørning 3
  1.       Tørt: Dagens smørning – sjekk luftemp – les på boksen og velg det du har.
  2.       Klister: Ved skikkelig slitasje eller et langt løp – et mykere klister enn smørning 2, feks Rode Violet K30, eller Swix KX35
  •  Kork
  •  Klisterskrape – kan gjerne være en spakkelkniv el.
  •  Gliderskrape
  •  Midtrandskrape eller pinne
  •  Tvinger til å feste profil på benken
  •  Skøyteledning
  •  Strykjernholder/stativ som monteres på bordkanten
  •  Søppelposeholder for montering av søppelpose på enden av smørebordet
  •  Kost og brett for å rydde opp
  •  Myk glider feks Rode GL Training eller Swix CH8
  •  En hardere glider feks Rode GL/Rode GLF 20 eller Swix CH/LF6
  •  Børste feks Rode oval Bronsebørste eller Swix oval medium stålbørste
  •  Skirens/klisterfjerner

Rode_klister

For de som smører mye ski kan det være fornuftig om man vurderer følgende.

  •  Friskluftsmaske – vi bruker Scott Autoflow for mer  info sjekk www.skydda.com
  •  Rotobørst – mange å velge fra Rode, Red Creek, Star osv
  •  Drill for rotobørste – vi bruker Hitachi 18V med 1800 RPM

Det er alltid anbefalt å smøre i et godt ventilert rom! Gode ski er viktig, god helse er  viktigst.

 

Hva trenger jeg av smørninger?

Hva en god smørning er, kan og vil de lærde strides om til evig tid, men her er iallefall en haug av produkter som fungerer bra og som er ingen fare å ha i kofferten. Dere trenger absolutt ikke samtlige på listen. Om dere skal kun gå en tur i ny og ned kan det holde med en smørning i hvert føreområde (grunnsmørning, 1 grønn, 1 blå, 1 violet, 1 rød og 1 gul, samt NSF Sognefjellet Smoerere-0127et universalklister), om dere skal jage sekunder kan dere utvide med flere produkter i hvert farge-/føre-område. En god strategi er å velge en eller to smørningsleverandører og lære seg de produktene godt. Alle leverandører leverer gode produkter. Husk at innholdet i smørningskofferten bør reflektere ambisjonene i løypa samt størrelsen på pengesekken, det samme gjelder forøvrig alt av skiutstyr. Dagens smørninger er enkle å bruke. Bruksområdet er skrevet på boksen. På alle smørninger står det hvilken type snø smørningen er laget for, samt lufttemperatur. Husk å gjøre ting så enkelt som mulig – KISS prinsippet bør gjelde – Keep It Simple Stupid! Det er lov å spørre lokale guruer, eksperter og høvdinger om hvilke smøringsprodukter de har god erfaring med.

 

Tørrvoks

  •  Grunnvoks Rode Grunnvalla, Grønn Toko, Swix VG30/35
  • Rode Grønn Spesial P15 – kan også brukes som grunnsmørning
  • Rode Grønn P20 – kan brukes som lag 2 i tørrgrunn
  • Rode Blå Multigrade P36
  • Rode Blå Super Extra P38
  • Rode Blå Super P32
  • Rode SuperWeiss P28 (meget bra på nysnø)
  • Rode Violet P40
  • Rode Violet Extra P42
  • Rode Rød Extra P52wpid-20141117_184432.jpg
  • Rode T-Line VO
  • Rode T-Line VPS
  • Rode T-Line VXPS
  • Rex -1 til -25 (bra på nysnø -5 og kaldere)
  • Start Terva blå
  • Vauhti -1 til -6 med tjære
  • Vauthi -1 til +1
  • Holmenkol Blå Spesial
  • Holmenkol Violet Spesial
  • Holmenkol Violet
  • Swix V28 (Den får du ikke kjøpt, men mange har den)
  • Swix V30
  • Swix V40
  • Swix V45
  • Swix V55
  • Swix VR55N
  • Swix VR62
  • Swix VR70

Klister

 

  • Rode Blå Spesial K10
  • Rode Blå K20
  • Rode Violett Spesial K36
  • Rode Violet K30
  • Rode K52 Silver Ekstra
  • Rode Rossa K40
  • Rode Rossa Spesial K462012-11-14 NSF_Beito_0086_web
  • Rode Multigrade K76
  • Rode Universal K70
  • Rode T-Line KR3
  • Rode T-Line KM3
  • Rode T-Line K3
  • Swix KX20
  • Swix KX30
  • Swix KX35
  • Swix KX40s
  • Swix KX75
  • Swix KB20
  • Swix K22
  • Vauhti K Universal
  • Vauhti Violet
  • Rex Gold
  • Rex OU
  • Rex Rød
  • Start Universal
  • Start Wide
  • Start MFG
  • Guru 39
  • Guru 39 Extreme
  • Guru Violet
  • Guru Rød

Enkle Klistere og Tape

Skal man ut på tur, men ikke har lyst til å bruke så mye tid og ressurser på smørning kan enkle klistre/smørninger være helt OK. Husk at spray ikke bygger opp noe tykkelse, og er derfor best egnet på myke turski og/eller barneski. Her er en haug av smørninger som er enkle å bruke.

  •   Swix V40L
  •  Swix V50L
  •  Swix V60L
  •  Swix V90
  •  Swix Universal Spray K65
  •  Swix Rød Spray K70
  •  Smøretape fra Start, Rex, SkiGo mfl.

Tape fungerer bra, holder lenge, og kan brukes på mange fører. Bruk først sandpapair. Husk å legge korte tapebiter på hver side av midtranden der skien er høyest, og så et lag i full lengde av smøresonen. Husk å presse godt på toppen av vokspapiret før du tar det av. Med tape har du en helt grei «smørefri» ski som tåler mange km på variert føre hele vinteren.

Til slutt i denne seksjonen bør det nevnes at det finnes selvsagt enda enklere alternativ – en liten liste: moderne ski med fell (feks Atomic SkinTech – eller tilsvarende ski fra Salomon), gode gammeldagse smørefrie ski med mønster som lager kul lyd, og – sist men ikke minst – skøyteski (selv om i enkelte kretser er det som å banne i kirken!).

Glidere

Her er en liste med produkter fra Rode og Swix. Dere kan også velge glidere fra andre leverandører. Samtlige smørningsleverandører har gode glidere. For de aller fleste som skal ut på tur holder det om man velger en glider, som feks GL Trainer, Rode GL 20 (uten fluor) eller GLF20 (lavfluor).  Skal man gå løp er det viktig at man har HF glidere for alle føreområder og som varierer i hardhet. Sjekk bruksområde på glideren og du finner fort frem i jungelen av produkter.

2014-06-01 NSF Sognefjellet Smoerere-0105

  • Rode GL Trainer
  • Rode GL10/GL20/GL30/GL40
  • Rode GLF20/GLF30/GLF40
  • Rode GHF20/GHF30/GHF40
  • Swix CH6/CH8
  • Swix LF6
  • Swix HF7/HF8/HF10
  • Swix BW8

Enkle Gliprodukter

Som med feste, skal man ut på ski, men har ikke lyst til å bruke så mye tid og ressurser på smørning kan enkle gliderer være helt OK. Husk at flytende glidere, evt rubb-klosser som oftest ikke har samme slitestyrke som tradisjonelle glismørninger. Velg et par produkter. Du trenger IKKE alle de som er listet her. Alle smørningsleverandører har enkle gliprodukter. Her er noen fra Rode og Swix for å illustruere at det er håp for deg som har lyst på en enkel smørehverdag.

  • Rode Fast Easy Fluor Glider
  • Rode FC3/FC4/FC3M Solid (såper)
  • Swix F6L/F7L/F8L

Pulver/Topping

Her er det mange leverandører. ALLE leverer gode produkter – her kan man velge en linje, eller evt suplementere med produkter fra flere leverandører. Jeg har helt sikkert glemt noen.

  • Rode
  • Swix

    NSF Sognefjellet Smoerere-0068

  • Toko
  • Rex
  • Start
  • Holmenkol
  • SkiGo
  • Maplus/Briko
  • Gallium
  • HWK
  • Vauhti
  • Star
  • Zipps
  •  m.fl

Utstyr for Rubbski

Man trenger ikke så mye utstyr for å ordne gode rubbski. Dette er et håndtverk. Føler man seg ikke trygg på fremgangsmåten – gå til en sportsbutikk.sauge Husk at når du har rubbet skiene ferdig å beskytte rubbesonen slik at den ikke oksiderer. Dette kan gjøres med feks plastikktape.Som nevnt tidligere – du kan lage en rubbski av helt normale ski – men det er som oftest lettere å lage en god rubbski med en spesialski for rubb.

  •  Silikonspray eller Swix N2/N6
  •  Sandpapir 40-400 – vi bruker en pussemaskin slik at det går fortere.
  •  Stålsikling – feks stålsikling fra Sauge eller annen leverandør.

Staver

Generelt skal stavlengden for klassisk være ca 30cm kortere enn din kroppshøyde, og for skøyting 20 cm kortere enn kroppshøyde. Det vil alltid være litt variasjoner pga av teknikk og styrke. Jeg er feks 190 høy og bruker 160cm i klassisk og 167.5cm i skøyting.

Martin

Ski

Video: Valg av trening- og konkuranse-ski

Video: Valg av turski

Husk at du trenger ikke å ha mer en ett par ski for å trene og få fine skiturer, men skal man ha OPTIMALE løpsski på hvert føreområde må man ha flere par ski. Kjøp ski basert på hvor du trener, evt hvor du skal gå løp. Skiene er det absolutt viktigste verktøyet på veien til å komponere et godt smøreresultat og gode skiopplevelser. Dårlige ski kan bli litt bedre om man gjør alt annet rett, men de blir aldri de beste skiene. Før vi går videre – husk at skal du gå mye i marka – ikke kjøp brede ski som ikke passer i sporene. Skal du kun gå i fjellet – ikke kjøp smale lette konkurranseski som synker gjennom løssnøen. Kjøp ski som passer deg, din teknikk, dine ambisjoner, ditt bruksområde og din økonomi.

wpid-20141117_185207.jpg

Går du til spesialbutikker som er eksperter på langrenn så får du fantastisk service og utstyr som er tilpasset deg (feks Milsluker’n, BUL Ski og Kajakk, Oslo Sportslager m.fl.) De butikkene som jeg nevnte er ute på norgescup og andre store renn og smører ski hver helg, de har en ekspertstab og drar selv ned til fabrikantene og henter ski til butikkene, har måleutstyr som de er meget kompetente på å bruke, samt at de har gode sliper. Ekspertene som jobber på disse butikkene kunne sikkert jobbet i smøretraileren vår. Et annet alternativ er å kjøpe brukte ski. Gamle ski kan være vel så bra som nye ski. Om du har små barn anbefaler jeg dette på det sterkeste. Det viktigste er at skiene passer. For barn er det bedre at skiene er for korte enn at de skal vokse inn i de! Ski må ikke være dyrt!!

 Generelle råd om skiegenskaper

Klem på skiene bak balansepunktet å hold skiene opp mot lyset. Sjekk hva som skjer på fremski og bakski. For kalde føreforhold skal skiene ligge tett mot hverandre i tuppen og bak, dvs skiene skal ha en lang glisone. Dette er viktig for å skape en vannfilm som skien skal gli på. For varme klisterforhold skal skiene sprike, åpne seg i front og bak, dvs skiene skal ha korte glisoner. Dette er viktig for å drenere bort overskuddet av vann. For mediumforhold blir det noe i midten. Dette er generelle råd – alle ski må testes før man vet om det er gode ski eller ikke på et gitt føre.

Picture3

For klassiske ski skal en klisterski ha en høyere lomme enn en tørrsnøski. Lengden på festesonen bør være minimum 50cm, men gjerne også 60cm. Få butikken til å måle opp din smøresone – husk å oppgi rett kroppsvekt. Jeg vet at mange sier de har et nyttårsforsett om at de skal ned i vekt – men det er mange som ikke klarer målene sine. (Det er forskjell på endringsvilje og endringsdyktighet). Pass på at skiene ikke blir for stive.

merkingski

 Skioppmåling

Skioppmåling er viktig spesielt for klassiske ski. Når man kjøper nye ski bør dette bli gjort på butikken, som beskrevet over. Har man ikke merket skiene, merkene har forsvunnet, eller at vekten har endret seg er det fremdeles håp.

  •  Dra til en sportsbutikk å få skiene målt opp

Er det en enkel oppmåling markerer de gjerne to smøresoner. Fremre og bakre strek markerer smørelommen for tørrsmørning og strekene innenfor er for klister. Husk vi smører ikke lenger bak en til midten av hælen.

Er butikken litt mer avansert så måler de 0,1mm – 0,2mm – 0,3mm osv i front og bak. De skriver også inn høyde i balansepunktet på hel og halv vekt i mm feks 1,25mm/0,21mm, samt ofte markerer nullpunkter på full vekt. Som oftest er ikke tallene helt like på høyre og venstre ski, men det er helt normalt! Er det langt mellom strekene betyr det en slak festesone (som regel myk ski)- og er strekene tett er det en bratt festesone (som regel stiv ski). Hva betyr disse målene? De er målt på 14cm bak balansepunktet. Du har vekten nært dette området når du er i en glifase, dvs tallene forteller deg noe om hvor du bør smøre festesmørning for at du ikke skal tape gli. Skal du finne ut noe om hvor du må smøre tykkest for å få feste fra hele festesonen – ja da må du nok måle på ca 8cm (under tåballen). Må du følge disse tallene? Nei – de er kun en indikasjon og en pekepinne. Du kan selvsagt avvike fra tallene – men konsekvensen er at du taper gli/feste. Få måleskinner er 100% kalibrerte på vekt – dvs tall fra forskjellige butikker er ikke like. Det er viktig å sjekke festesonen etter hver tur. Påfølgende tur prøv å smøre tykkere/lengre der det ikke var slitasje, tynnere/kortere der det var slitasje – slike små justeringer kan ofte lede til et bedre smøreresultat.

  •  Bruk den gode gamle papirtesten på flatt gulv
  1.       Lag en papirstrimmel som er ca 3cm bred og 10 cm lang
  2.       Stå på begge skiene
  3.       Dra papiret på en ski av gangen frem til det stopper og sett en strek
  4.       Dra papiret bakover på en ski av gangen og sett en strek
  5.       Stå på en ski av gangen og sjekk om hele smøresonen er nede, merk av lommen som ikke er nedi gulvet.
  •  IKKE bruk sandpapir eller smelt inn smørningen.
  1.       Smør med dagens smørning for langt frem og for langt bak.
  2.       Gå en langtur

Smøresonen din er på innsiden av det som er slitt bort av smørning. Husk vi smører ikke lenger bak en til midten av hælen.

For skøyteski gjelder de samme reglene (selvsagt uten det med feste). Husk at en ski med mer kalde egenskaper kan ofte oppleves som en enklere og mer stabil ski å gå på når underlaget er hardt/isete. Med stabilitet mener jeg at skien er en stabil plattform man kan skyve på. Er den ikke stabil så sklir skien ut når man trykker på den – tilsvarende av det som skjer på klassiske ski når man har dårlig feste.

Det spiller absolutt ingen rolle om man kjøper nye eller gamle ski! Det kan hende at skiene måles ut og ser perfekt ut, men de endelige svarene finner du ikke før du setter de på snøen. Husk – gamle ski kan slipes om slik at de blir som nye!

wpid-20141117_184557.jpg

 Plassering av binding

Video: Justering av binding

Plassering av binding kan ha mye å si. Utgangspunktet er at man monterer på balansepunktet. Har man NIS-bindinger er det lett å eksperimentere. Generelt kan man si at på en klassisk ski, flytter man bindingen fremover vil man få bedre feste, og flytter man den bak så får man bedre gli. Dette er en kjapp måte å justere skiene på når man er på tur og har det travelt, evt at man vet at man har en smørelomme som man må manipulere. Sliter man med å få feste – skli bindigen fremover – sliter man med at skien lugger – skli bindingen bakover.

På skøyteski kan man også flytte bindingen for å endre skiopplevelsen. Flytter man bindingen frem blir skien litt mer stabil, og flytter man den bak får man ofte bedre feeling og litt bedre gli. Dere får leke dere litt med dette – ikke alle ski reagerer likt.

Picture4

Struktur

Er man på et høyt og seriøst nivå er det viktig at man legger rett struktur under skiene som matcher skiens egenskaper. Det er ingen god ide å ha en varm struktur under en ski med kalde skiegenskaper hvis man skal ut med startnummer på brystet og virkelig bryr seg om resultatet.

En ski som det står PLUS på kan gjerne være en ski som går bra i kalde forhold om den har de rette kalde egenskapene. MEN siden fabrikantene legger en varm struktur på en slik ski, bør den slipes om. Det samme gjelder selvsagt for ski som er for kalde forhold. Finner man feks en COLD ski som har kalde skiegenskaper bør man prøve fabrikkslipen først.De fleste fabrikkslipene holder et høyt nivå.  Husk å samle på gode ski, og ikke mange forskjellige sliper. Er man på et laPicture5g er det smart å bli enig om hvilke sliper man skal velge. Da er det lettere å jobbe med feks manuelle verktøy.

Det er mange leverandører av gode sliper. Trenger du å slipe  skiene kan du med trygghet gå til (om du bor på østlandet) feks Bull Ski og Kajakk, Milslukern, OsloSportslager, Skispesialisten mfl. Bor du ikke i Oslo så velg en lokal leverandør. Som regel har de testet og funnet sliper som fungerer bra lokaltder du bor/trener.

Bindinger

SNS eller NNN – spiller ingen rolle – velg det systemet der du finner sko som passer. Det skal sies at NIS gir muligheten til å justere bindingen, noe som gir økt fleksibilitet, MEN det hjelper lite om ikke skoen passer.

Grunnprepp

Etter at man har fått nye ski, eller har fått de slipt om er det viktig at man gir skiene en liten grunnprepp i glisonene, dvs for en skøyteski under hele sonen, og for klassiske ski der man ikke smører feste.

  1. OM SKIENE ER HÅRETE BRUK Fibertex – skur frem og tilbake. Om skiene ser fin ut hopp over. Sliper idag er så bra at dette ofte ikke er nødvendig.
  2. Børst
  3. Varm inn Rode GL Trainer (SwixCH8) 3 ganger (avkjøl mellom hver innsmelting)
  4. Skrap av glider når den er kald
  5. Børst skien godt
  6. Varm inn Rode GL20/Rode GLF20 (Swix CH6/SwixLF6) 2 ganger (avkjøl mellom hver innsmelting)
  7. Avkjøl og skrap skien
  8. Børst

Man kan gjerne kjøre skiene en runde i et varmeskap om man har tilgang på det, men husk at mer enn 8 timer og høyere temperatur enn 55 grader er ikke å anbefale. Det lille som finnes av vitenskap på temaet sier at det er vel så bra å varme inn med strykjern flere ganger på høyere temperatur.

NSF Sognefjellet Smoerere-0097

Legge gliprodukter

Video: Intro gliding

Video: Påføring glider

Video: Børsting og sikling

Video: Hurtig og enkel preparering

Skien bør være ren før man starter, om den er veldig skitten må man rense med gliderrens (”klisterrens” for gliflatene), om ikke kan det holde å varmrense skiene evt bare børste. Husk at varmrens av skiene sliter strukturen over tid. Skal skiene lagres skal de ha et lag med glider under, gjerne da en mykere glider som feks Rode GL Trainer, Rode GL40, Rode GLF40 eller tilsvarende. Forr transportglider holder det med feks Rode Rode GL20, Rode GLF20. eller tilsvarende.

For valg av glider:

  1. Sjekk temperatur og snø
  2. Velg dagens glider
  3. Varm inn dagens glider
  4. Avkjøl
  5. Skrap
  6. Børst

Et lite tips for glider er å varme inn glideren flere ganger om man bytter føreområde, feks fra varmt til kaldt – da får man mettet skisålen med rett glider.

Har man dårlig tid, eller at man er kun ute etter en bedre skiopplevelse,  er det ikke noe problem å bruke glidere som sprayes/gnis på. Gjør det til en rutine å legge glider på skiene i ny og ne. Det er bedre å spraye på et lag etter turen slik at skiene er beskyttet. Da er det bare å børste å gå når man skal ut på tur igjen.

For valg av pulver:

Video: Påføring glider konkurranse

Om det blir målt tid og det er viktig for deg og forholdene tilsier det – gå videre til neste steg.

  1. Sjekk temperatur og snø Picture1
  2. Velg dagens pulver
  3. Smelt inn
  4. Avkjøl
  5. Skrap lett
  6. Børst

For valg av topping:

Er man i det rause hjørnet, forholdene tilsier det, bankkontoen er i ferd med å sprekke, og man er redd for at naboen har prikket inn toppformen – ja da kan man klinke til med topping til slutt. HUSK at det er ikke alle forhold at dette gir en effekt. Lytt til leverandørene hva de sier og bruk sunn fornuft! MEN HUSK – de er der for å selge produkter. Det er ikke alltid at det dyreste produktet er det beste – noen ganger er det faktisk som lim.

  1. Sjekk temperatur og snø
  2. Velg dagens topping (pulver, kloss, flytende)
  3. Følg anbefalt metodikk (kork, filt, herdetid)

Manuell Struktur

Rilleverktøy kan gi deg en ekstra fordel, spesielt om det er våt og skitten snø. Dette er produkter for de som evaluerer resultatlister og folk i sekunder og tiendeler!swixrill

Generelt kan du legge rill før du legger pulver, men det er ikke alltid rett fremgangsmåte. Her må man eksperimentere litt.  Du får gode rilleverktøy fra blant annet;

  • IDT
  • Red Creek
  • Swix
  • Toko
  • Holmenkol
  • Rex
  • mfl

De som man oftest trenger er rette verktøy. Det holder for de fleste med .75mm, 1mm og 2mm. Jo våtere og mer skitten snø det er, desto grovere rill. Swix sitt gode gamle røde rilleverktøy holder i masPicture6sevis for de fleste av oss. Husk at et rilleverktøy som er bra for en struktur (med sin gitte ruhet og mønster) er ikke nødvendigvis like bra for en annen struktur. Rilleverktøy lager et mønster på toppen av strukturen.

Det er ikke alle verktøy som gir et positiv resultat på alle fører og struktruer. Å gi råd om manuel struktur er meget vanskelig – her BØR man alltid teste før man tar et valg.

Feste

Sjekk temperatur og snø og velg dagens smøremetode og produkt.

Generelt kan man si følgende, men husk ingen regel uten unntak:

Tørt, Klister, Mix? Hva bruker man når og hvordan?

  •  Er det relativt løs/fin snø og minusgrader er det tørrvoks
  •  Er det kalde (minusgrader i lufta) og harde forhold er det klister med dekkning
  •  Er det våte (plussgrader i lufta) forhold er det klister

Husk at man ønsker å få størst mulig anlegsflate mot snøen, dvs at man må smøre tykkere (flere lag) der skien er høyest. Det blir en slags omvendt pyramide med smørning. Om du vet at du har en slik lomme på dine ski kan det være en fordel å bygge opp lommen med de hardere grunnsmørningene. Venter man til topplaget kan dette etter en gitt distanse gå utover både gli og feste da den myke smørningen begynner å bevege seg.20141130_121123

I alle føreområder fins det mange gode sprayprodukter og eller smøretape. Det er ikke noe problem å bruke disse produktene, men husk at grunnprinsippene forblir de samme. Under alle metoder BØR man følge hvert steg, men man KAN også kutte ut noen steg. Jo tidligere steget kommer i prosessen jo mer kritisk er det at det blir gjort. Man kan kutte feks Rode violett, men ikke grønn grunn eller pussing med sandpapir.

 

 

Feste for de som vil gjøre det enkelt

Video: Rengjøring av ski

Video: Klagjøring av festesone med sandpapir

Video: Grunning med sprayklister

For de som kun går på ski i påsken eller når sola skinner så kan man fremdeles gjøre det enkelt.

  •  Rens skien – skrap bort smørning og bruk klisterfjerner
  •  Stryk på flytende glider, evt smelt inn glider
  •  Skrap og børst glisonene
  •  Puss med sandpapir i festesonen
  •  Spray på KB20 i festesonen
  •  Legg på det topplaget som du vanligvis velger i påsken
  • …eller etter at man har brukt sandpapir – legg tape.

Skigåing bør, og skal, ikke være vitenskap for alle!

Tørrvoks

Video: Klagjøring av festesone med sandpapir

Video: Grunnvoks

Video: Grunning med sprayklister

Video: Lag 2 tørrvoks

Video: Lag 3 tørrvoks

  1. Bruk sandpapir i festesonen fra ca 0.15 i front til midt på hælen.
  2. Kritt på Rode Grunnvalla, Grønn Toko, evt spray Swix KB20. Har du ikke disse så velg den hardeste smørningen du har.
  3. Smelt inn med smørejern (bortsett fra KB20 som ikke trenger å bli varmet inn) og sørg for at det er smørning over HELE flaten i lengde og bredderettning
  4. Kork lett
  5. Kritt på Rode Grønn P20 eller Swix V30
  6. Smelt inn med jernPicture2
  7. Kork lett
  8. Kritt på 2. lag med Rode Grønn P20 eller Swix v30
  9. Kork
  10. Legg 2 korte lag med Rode Grønn P20 eller Swix v30 fra balansepunktet og 20cm forover. Har man en høy lomme må man vurdere om man trenger flere lag.
  11. Legg dagens produkt til du har feste, kork mellom hvert lag

Klister

Video: Klagjøring av festesone med sandpapir

Video: Grunnklister

Video: Klister

  1. Bruk sandpapir i festesonen fra ca 0.20 i front til midt på hælen.
  2. Sett på en tape på enden av festesonen fremme og bak, slik at man kan dra ekstra smørning opp på tapen om det er for mye.
  3. Legg en tynn hinne med Rode Blå Spesial K10, Swix Grønn KX20 eller Swix klisterspray KB20. Er skiene stive og man har en ekstra lomme, legg gjerne LITT mer fra ca balansepunkt og så langt frem som lommen tilsier det. Her er det en fordel å øve på trening!
  4. Smelt listeret inn med jern – spray må ikke smeltes
  5. Flytt tapen som er bak på skien 1 cm forover. Da lager man et lite hinder for mykere klister som underveis i løpet vil dra seg litt bak på skien og som kan redusere glien.
  6. Juster med hånden og sørg for et jevnt tynt lag over hele festesonen (bredde og lengde).Rode_klister
  7. Legg en tynn hinne med Rode Violet Spesial K36. Har man ikke bygd opp lommen i punkt 3 bør man vurdere å gjøre det her.
  8. Smelt inn med jern
  9. Juster med hånden
  10. Om det er en myk smørning som er dagens smørning, stor slitasje,  eller et langt løp – legg en tynn hinne med Rode Violett K30.
  11. Legg på dagens produkt over hele festesonen.
  12. Maser inn med hånden for å skape en fin slett hinne
  13. Dra av tapen
  14. Avkjøl godt før bruk – det er bare positivt om man kan smøre kvelden før! Da herder man klisteret og festet varer lengre.

Klister med dekkning

Video: Klister dekning

Etter dagens produkt er lagt, som beskrevet over, lar man skiene avkjøle seg på en kald plass. Husk at på kliser med dekkning stopper man ofte på steg 7 men noen ganger smører man til punkt 10. Etter avkjøling gjør man følgende:

  1. Kritt lett på dagens tørrvoks
  2. Kork lett ut dagens tørrvoks
  3. Repeter til man har godt feste og god gli

Rubb

Alle såler kan i utganspunktet rubbes, men spesialskiene er bedre egnet til denne smøremetoden. rubbeskimerker Rubben kan justeres, opp og ned i grovhet, for forskjellige fører med sandpapir (60 til 400). Rubb kan brukes i stort sett alle fører med lufttemperatur fra -1 og varmere. Det er vanskelig å få feste i helt blanke eller isete spor. Husk at med rubb så bør man starte med en grov rubb. Er det ikke feste da – ja da er det ikke rubbføre for dine ski. Iser skiene er ikke dette noe problem – det er bare å bruke finere og finere papir til skien glir/sitter perfekt.

  1. Merk av festesonen fra ca 0.2 i front til ca midt på hælen
  2. Om sålen er hard – skrap av oksidert lag med stålsikkling
  3. Puss med grovt papir for å få hårene til å reise seg – vi pusser med pussemaskin
  4. Juster med finere sandpapir slik at man får både feste og gli (kan være lurt å ha med seg i lomma på tur).

Har man en Fischer Zero ski klarer man seg ofte med litt finere sandpapir og det er ofte ikke noe behov for å bruke stålsikling. Vær forsiktig – myke belag er lett å ødelegge.

Husk å alltid ta med litt ekstrautstyr på tur; en skrape, samt et varmere og et kaldere alternativ enn det du har valgt. Er det vanskelig å smøre eller man har det travelt kan man ofte ha godt hell med rubbski, eller man kan skøyte (det er ikke farlig). En god porsjon godt humør hjelper også!

Rens av ski

Video: Rengjøring av ski

Det kan ofte være enklere å helle klisterrensen over på en sprayflaske eller en plastflaske med tynn tut.

  1. Legg fiberlene i festesonen ( samme bredde som skien)
  2. Ha litt klisterrens i festesonen for å løse opp smørningen
  3. Skrap av smørningen
  4. Skrub med en fibertex evt bare med fiberlene (bruk skirens)
  5. Kjenn under skien og på sidene at skien er ren

TJ

Målgang

Avsluttningsvis vil jeg bare si at det er viktig å trene på det man skal bli god på. Er man ute å trener kan man gjerne smøre to ski litt forskjellig, om det er forskjellig metode eller forskjellig smørning er ikke så wpid-20141101_110409.jpgviktig, men denne empiriske leken vil gi god erfaring og bred kunnskap om faget. Det er mange rette svar, men du må stole på det du kan, eller bedre – kan teste! Et rett svar en dag kan være helt feil neste dag. Skismørning kan noen ganger være frustrerende – der 99% rett blir 100% feil – men gi aldri opp. Vær nysgjerrig, lær og del kunnskap (spesielt viktig å lære barn å smøre).

HUSK – grunnlaget for den uforglemmelige skiopplevelsen ligger i grunnarbeidet!

Lykke til – skulle det være noe kan dere kontakte meg. Får du ikke svar er jeg nok sammen med resten av smørelaget en eller annen plass i verden der det er snø og de gir sekunderinger og medaljer –  ELLER grunnet tidenes smørebom og fiasko er jeg nektet innreise til Norge og har bosatt meg rett utenfor Falun.

529 svar til Smøre- og utstyrs-tips 2015

  1. Anders sier:

    Hei,
    Ved bruk av hurtigglider: Anbefaler du å korke/rotorkorke hurtigglideren etter at den har herdet og før den børstes/poleres med nylonbørste? Har du noen anbefalinger i f.t. å øke slitestyrken?

    • knystad sier:

      Hei du. Bare rist flasken, la den tørke minst 1 time, rotobørst ut med nylon, svinebust eller lignende. Ang øking av slitestyrke så er jeg usikker. Du kan jo prøve med feks fleece eller kork på rotoen. Vi bruker den mest til å beskytte sålen – ikke for å gå lengre distanser på – annet enn trening. Du får komme med gode råd og vink når du har testet. Takk for godt spørsmål.

  2. Ludvig sier:

    Hei! Er det stor forskjell på skin care/ impregnering for felleski, og vanlige hurtigglidere for glidsonen? Eller kan man nesten bruke dette om hverandre på både fell og glidsone?

    • knystad sier:

      Hei du og takk for bra spm. Dette er jeg litt usikker på da vi ikke bruker disse produktene veldig ofte. Grunnen til at man bruker skin care og ikke klisterfjerner er at man ikke ønsker at limet løsner. Viktig å holde fellen ren – og for de som ønsker å eksperimentere er jeg sikker på at det finnes rimeligere løsninger får å gjøre ren fellen, men som sagt kan jeg altfor lite om det. Flytende glidere, eller hurtigglidere som du skriver, fungerer iallefall utmerket som glidere. Det er en flott måte å spare tid slik at man kan konsentrere seg om de gode skiopplevelsene. De er selvsagt egnet til å gi gli samt beskytte glisonene – vil derfor tro at de ikke er egnet som regngjøring av fellen. Lykke til!

  3. Kalle sier:

    Hei,har du noe erfaring med Toko sine nye flytende parafin glidere,og kva bruker dere under før den i såfall? Blei fortalt at fleire løpere brukte den på 5-mila i kollen i helga.

    • knystad sier:

      Mener du Helx 2 gul? Dette er et bra flytende toppingprodukt når man næmer seg null – og varmere. Ang de flytende gliderne som de har så kan de fungere som underlagsglidere – normalt er de også best når man nærmer seg null eller varmere – da må du legge dagens pulver på toppen. Det som er bra med flytende er at man sparer tid – men de er som alle andre glidere – bra noen ganger – mindre bra andre ganger 😉 Dette må man teste.

  4. Knut Borbe sier:

    Hallo og takk for mye god info. Har du erfaring med de to nye Rode t-line voksene -1/-7 og -3/-10. Når bør disse prøves og tilsvarer de noen av standar voksene til Rode?
    Mvh Knut

    • knystad sier:

      Hei du. Hva heter de nye smørningene som du har. Beklager jeg kan ikke alle smørningene på rams på temperaturene 😉 Generelt er T-line Rodes «racingversjon» av standardlinjen. De mest kjent er V0, VPS, VXPS – av disse er V0 og VPS ofte brukt pga av at de gir bedre feste men tilsvarende glid i forhold til sine tilsvarende varianter i vanlig serie – eller sagt på en annen måte – du kan smøre litt kaldere og få bedre gli 😉

      • ritalyngmo sier:

        Hei, har du noen råd om hva man skal bruke som festesmøring til salta løype. Forholdene er langt på pluss siden.

        Hilsen Rita

        > 11. mar. 2018 kl. 18:21 skrev knutnystad : > > >

      • knystad sier:

        Hei og takk for spørsmål. Det er vanskelig å si noe om uten å vite temperatur på snø og luft, men fra det du sier så høres det ut som klisterføre. Man bruke salt for å få snøen til å binde seg. Det blir som regel da minusgrader i snøen, men etterhvert reduseres denne effekten og det blir løsere/varmere. Jeg vil anbefale at du prøver klister eller klister dekning (normalt gjør vi det på minusgrader – men går du rett etter at det er saltet kan dette være et bra alternativ for å unngå ising). Bruk følgende – sandpapir, smelt in KX20, legg violett spesial (Rode) klister – så dagens klister – uten temperatur kan jeg ikke annet enn å anbefale feks et universalklister. Om du skal dekke så dekker du enten dagens klister, eller violett spesial. Er det høy slitasje må du vurdere om du skal ha violet rode mellom violet spesial og dagens klister. Lykke til.

      • ritalyngmo sier:

        Tusen takk. Det er varslet 5/6 grader og sol, ettermiddag. Våt skitten snø. Tror ikke saltet holder lenge.

        Hilsen Rita Sendt fra min iPhone

        > 13. mar. 2018 kl. 13:50 skrev knutnystad : > > >

      • knystad sier:

        Håper det ble en bra skitur 😉

      • ritalyngmo sier:

        Tusen takk for gode råd. Det ble Rode lilla og Rode blå som dagens klister. Super feste og god gli. Ble 2 ganger verdensmester for all airline in the world i Kitzbuhel. Kjempegøy å vinne😆

        Hilsen Rita Sendt fra min iPhone

        > 21. mar. 2018 kl. 19:19 skrev knutnystad : > > >

      • knystad sier:

        Fantastisk! Det var jo helt rått! Gratulerer!

      • Knut sier:

        De nye Rode voksene kommer uten navn, kun temp -1/-7 og -3/-10. Jeg mistenker at dette er «mellom europeisk» temp. Fikk teste dem litt under sist kulde periode. Og da var det -1/-7 som ga meg en WOW opplevelse i minus 12-18 grader. Sikrett fest uten at den tok glid i forhold til Rode green og blå multi. -3/-10 ga meg ikke noe spesielt utover «vanlig» vokser på føret jeg testet. Men vanskelig å få testet nok, derfor spørsmålet her på bloggen.

      • knystad sier:

        Temperaturen på boksen er nok mest anbefalinger 😉 Generelt om Rode kan jeg si at de fungerer veldig bra selv om man bruker de på et kaldere føre enn det som er anbefalt. Lykke til – husk svarene ligger å venter der ute på snøen. Smør en ski med en smørning – den andre med en annen – da lærer du fort 😉

  5. Øyvind Fjeldksaar sier:

    Hei Knut
    Først av alt så virker du å være en kjernekar!
    Som det orakelet du er når det gjelder ski. Spørsmålet er relatert til Zeroski (rubbeski). Jeg finner så mye motstridene informasjon når det gjelder bruksområde. Jeg er godt dekket med smøreski (Salomon Slab og Madshus Redline). Jeg liker ikke felleski, føler at det subber for mye. Forsøkt med med «riktig»spenn» målt opp av spesialbutikk her i Oslo.
    Noen sier at det er kun rundt 0 grader en zeroski kan brukes, andre hevder at den fint lar seg benytte til slushføre også? Fant en fransk side hvor Rossignol skriver fra -3 til +3.alt etter behandling av sonen og snøstruktur. Hva er din erfaring?
    Bull ski og kajakk har gode tilbud på både Madshus Redline, Rossignol Xium WCS2 Rgrip og Fisher Speedmax Zero. Noen av disse du har bedre erfaringer med enn andre?
    Lykke til i Kollen!

    mvh
    Øyvind

    • knystad sier:

      Takk for rause ord 😉 Det setter jeg pris på. Rubbski er et veldig bra alternativ, men som alle andre typer ski så må man 1- ha rett føre, og 2 – rett behandling. Føreområdene er fra ca 0 og varmere, men dette er avhengig av fukt i snøen. Er det fukt kan du få skiene til å fungere inn på minussiden, men det er ikke ofte. Generelt kan man si at en rubbski fungerer på stort sett alt av klisterfører på plussiden – det kan ikke være for isete eller for mange isklumper – fuktig snø er nøkkelen. For å få skiene til å fungere må skien ha en relativ flat festesone som bærer deg i staking, men som kan tråkkes ned og man får brukt hele festearealet. Vi bruker å starte med stålsikling for å få en fersk såle – og dermed kunne få elastiske hår som ikke bryter av. (ikke bruk dette på de veldig myke rubbelagene). Deretter bruker vi en pussemaskin med 40 papir for å reise lange grove hår, så 60 for å reise kortere finere hår – så 80 for enda kortere finere hår – så avslutter vi med 80. Vær forsiktig så du ikke pusser hull i sålen. Om du seter negelen på ski og skraper skal ikke hårene falle av – det skal være et teppe av hår som er elastiske. Om du tar skien ut og den iser – perfekt – da kan du justere profil og lengde/tetthet av hår med finere og finere sandpapir for hånd til skien sitter. Noen ganger betyr det 100 papir – mens andre ganger kan det betyr 200 papir eller finere. Når skien er justert inn er det bare å gå fort som gjenstår 😉 Husk at du kan flytte på bindingen for å få bedre feste (fremover) eller gli (bakover). Fellski tror jeg bare du har vært uheldig med – jeg har selv et par av de nyeste Atomic – meget fornøyd!! Nå kommer Rottefella med den nye Movebindingen – da kan du stille deg inn på optimalt feste/gli. Lykke til!

  6. thomas sier:

    Hei Knut,
    lurer på om jeg skal kjøpe nytt rillejern. Har brukt rillejern til Toko så langt. Hva slags rillejern ville du anbefalle en ifrig mosjonist?
    Tusen takk på forhånd!
    Thomas

    • knystad sier:

      Hei og takk for melding. La meg først si at det med rillejern er vanskelig. Vi har en egen testserie for hver slip vi bruker – dette pga av at hver enkelt struktur reagerer ulikt på et gitt rillejern. Det er ikke alltid at man får bedre gli av å rille skiene. Det beste å kjøpe et sett med flere ruller slik at du kan leke deg frem og teste det som fungerer best på dine sliper. På vått og skittent er det fornuftig å ha den gode gamle swix padda med 1 og 2mm rett. Lykke til.

  7. Morten sier:

    Hei Knut,
    Når dere tester gildprodukter.
    Tester dere forskjellige glidere alene først, og når dere har funnet en god glider tester forskejlige pulver på den valgte glideren?

    • knystad sier:

      Hei du – godt spørsmål. Som regel tester vi forskjellige glidere med samme pulver på toppen, samt forskjellige pulvere med samme glider under. I begge tilfellene prøver vi å optimalisere den konstante faktoren. Håper det gav deg svar.

  8. Tor Egil Holmen sier:

    Hei Knut, smurte for min kone søndag på Öppet Spor. c105 basert på værmelding. Nysnø og ble betraktelig kaldere enn meldt ( ned mot -24 v Mångsbodarna). Noen rakk smøre om til c110. BSK-6 slip. Syltynt feste blå multigrade som hun oppfattet stjal minimalt med glid
    Tre spørsmål:
    1. Hvor stor forskjell kan det erfaringsmessig ha vært på disse pulverne? Noen hadde betydelig bedre glid enn fruen. Hva kan vi snakke om i tid på 90km?
    2. Hadde p16 under. Burde sikkert hatt kaldere HF glider også. Hvor mye kan det ha gjort på glid?
    3. Har også i ettertid fått råd om at burde brent pulveret raskere ( ikke helt sort) og kanskje ennå varmere enn 180gr ( fulgte SkiGo anb). Hva er din mening? Hva kan denne « feilen» ha betydd?
    Forsøker lære litt for hvert renn og skal i i,den igjen til Birken så enhver tilbakemelding verdsatt. Last but not the least – gratulerer med kjempejobb i OL!

    Tor Egil

    • knystad sier:

      Hei og beklager sent svar. Takk for spørsmålene. Uten å ha vært der er det vanskelig å gi det noe 100% fasitsvar – men jeg forsøker. Spm 1 – usikker – men det er ikke noen stor forskjell. Det viktigste er at du hadde pulver under skiene. Erfaringsmessig er det større forskjell på hvilken glider du har under pulveret – enn selve pulveret. Spm 2 Glideren er nok ganske så rett. Vanskelig å si hva som hadde vært bedre – for å finne ut av dette måtte man ha testet ulike glidere på testski med samme pulver på toppen. Først da får man svar på mikrokjemien over tid. Det er også slik at enkelte glidere/pulvere slites forskjellig – dvs har ulik tapskurve over tid. Et godt råd når det er kaldt – smelt inn glideren flere ganger før du skraper/børster. Spm 3 – nå er du inne på metodikk. Også dette må testes. Her er noen forskjellige metoder å tenke på raskt kontra sakte, 150gr til 210gr – børste opp og brenne to ganger – Man må alltid teste hva som er best – og gjerne over den distansen som skal gåd OG da skjønner du at dette blir vanskelig uten et stort testteam og mange par ski. Alt i alt synes jeg du gjorde smarte valg. Det er umulig å si hva utkommet hadde blitt om du hadde valgt andre løsninger – der må man bruke erfaringer fra trening og testing. Beklager at det ikke ble noe fasitsvar – du har gjort veldig mye riktig. Ingen skam å gjøre ting enkelt – det gjør som regel alltid susen! Lykke til i Birken. Takk for OL-gratulasjoner . mange som fortjener en klapp på skulderen for innsatsen de la ned 😉

  9. Espen Langnes sier:

    Hei. Skal jeg velge myke eller litt stivere zeroski? Går på fischer ski, veier 67kg og liker å gå på ski som passer løpere som er litt tyngre. Selv føler jeg at jeg får bedre glid og bra feste i forhold til andre uansett hvilke ski jeg velger. Hvilken fa verdi er det som gjelder på zero skia til fischer? Tenker å kjøpe brukt da disse zero skia blir lite brukt.

    • knystad sier:

      Hei og takk for spørsmål- Her er det ingen fasitsvar. Jeg liker å måle opp skiene. Hvis du på halv vekt (14cm bak balansepunkt) – finner en ski med minimum 50cm festesone – dvs fra ca hælen og 50cm lang til 0.2mm i front – da er det et godt utgangspunkt. Om du måler skiene på 8cm bak balansepunktet bør det ikke være en stor lomme fremfor bindingen. Husk at du kan alltid justere feste med finere sandpapir – slik at du får optimalt feste/glid. Du kan også justere feste med å dra bindingen fremover (bedre feste) eller bakover (bedre gli – bedre å stake på). Lykke til. Fornuftig å kjøpe brukt!

  10. Aleksander Hornnes sier:

    Hei!

    Virker som om det foregår en revolusjon innen skismurning for tiden. Racing felleski og forbud av fluor produkter ser at som å være i vinden som aldri før.

    Hva ser du for deg at WC-sirkuset går med under skiene om f.eks 4-5 år fra nå av?
    Er det slutt på festesmurning og fluor?

    Går løperen med felleski, nanoprodukter som glider eller siklede ski?

    Spennede å se hva fremmtiden innen skismøring kan bring, hva tror du ?

    • knystad sier:

      Hei og takk for spm – jeg har dessverre ingen krystallkule å se inn i 😉 MEN jeg tipper at det blir en stund til man ser felleski på verdenscup. Mange bruker de til å trene på – veldig enkle og bra ski som krever lite vedlikehold og smørning. Har man en flaske med flytende glider og fellerens så kan man få fantastiske skiturer! Ang om det er slutt på festesmurning – nei det tror jeg ikke. En godt smurt ski er alltid bedre enn en felleski. Vi bruker av og til rubbski – men ikke ofte. Det er bare å fortsette å lære seg å smøre – det kommer du til å trenge OM du ønsker å konkurrere. Ang fluor – hvem vet. C8 teknologien er på vei ut – C6 på vei inn – men det kan bli enda mer restriktivt i fremtiden. Jeg tipper at smørningsleverandørene bruker mye tid på laben og ute i løypa for å finne alternativer som er minst like bra som gammel teknologi – dette er vanskelig – men burde være mulig. Hva kommer til å endres? Smørning, såle, heftelag? Hvem vet. I en periode vil nok de aller beste lagene «hamstre» gammel teknologi – iallefall så lenge den gir en konkurransefordel. Husk at forbudene kom ikke som en konsekvens av at skismørning forurenser så dramatisk mye – men pga av at andre større industrier som bruker samme teknologi. Den som lever for se – den som er nysgjerrig finner fordeler før andre 😉 Lykke til.

  11. Morten sier:

    Heisann,
    Lurer på hvilke erfaringer dere har med stålsiklede ski, og hvilket føre de fungerer best på.
    Ser at flere bruker topping/ pulver på stålsiklede ski, men vil dette feste seg uten glider i bunn?

    • knystad sier:

      Hei og takk for spm. Vi har testet stålsiklede ski opp mot det beste som vi bruker på WC, men så langt har det ikke vært bedre enn tradisjonele WC-smøremetoder. Å smøre pulver på en ren ski er ganske vanlig. Husk at pulver er superhydrofobt og skisålen er hydrofob – dvs begge er vannavstøtende. I praksis vil det si at pulverets effekt forringes over tid. Noen ganger er det bedre å legge pulver på glider – og andre ganger bedre med pulver rett på en ren ski. Det er ikke noe fasitsvar på når, men generelt når det er fuktigere og skitten snø. Håper svaret hjelper litt – lykke til.

Legg igjen en kommentar

Fyll inn i feltene under, eller klikk på et ikon for å logge inn:

WordPress.com-logo

Du kommenterer med bruk av din WordPress.com konto. Logg ut /  Endre )

Google+-bilde

Du kommenterer med bruk av din Google+ konto. Logg ut /  Endre )

Twitter-bilde

Du kommenterer med bruk av din Twitter konto. Logg ut /  Endre )

Facebookbilde

Du kommenterer med bruk av din Facebook konto. Logg ut /  Endre )

Kobler til %s