Smøre- og utstyrs-tips 2015

Februar 2015

Da har denne siden blitt oppdatert. Håper dere får nytte av den informasjonen som er publisert. I teksten vil dere finne linker til videoer som forklarer fremgangsmåter og tips.

102913_0810_SmreogUtsty1.jpgOppvarming

Å smøre ski skal ikke være vanskelig eller ta lang tid (ja bortsett fra i Sochi selvsagt). Jo bedre rutiner man har med skipreppen, jo mer fortreffelig blir turen i lysløypa eller inn til hytta. OM man tar med familien så har jo barna mer glede av turen om skiene fungerer – bonusen er at gode ski fører til mindre suttring og klaging – og muligens noe ros!

Et godt smøreresultat handler om å lage seg faste rutiner. Det man trener på, blir man bedre på. Det er OK å ta noen snarveier iblant, men man bør være klar over mulige konsekvenser samt kjenne til den optimale fremgangsmåten. De grunnleggende preppeprosessene er lik om du er Ola Dunk, som har lyst å gå noen mil i måneden for å få frisk luft og spise appelsinen ute, eller om du er en som jager timer som gal  for å slå naboen i klubbmesterskapet, få merket i Birken, eller ta gull i store mesterskap.

Det er mange måter å smøre ski på, og mange eksperter bruker litt forskjellige teknikker, ord og metoder, men grunnprinsippene er tilnærmet identiske. Man kan gjerne krangle om detaljer, men dette lærer man seg selv etterhvert som man får mer og mer erfaring. Gjør grunnarbeidet rett, forstå prinsippene, og juster smørningen etter ambisjonsnivået. Husk at det som er rett smørning for noen er kanskje ikke rett for deg. Smør skiene til du har feste/gli.

Smøring av ski skal først og fremst sikre at DU får en god skiopplevelse – for noen er det gull i Kresmesterskapet – for andre er det å komme seg opp Brattbakken uten bruk av fiskebein, og for andre igjen å unngå familieskiturer der man innimellom hyppige akutte oksygenmangelperioder føler en uendelig trang til å spy ut kjente nordnorske gloser og skjelle ut alle rundt seg mens man henger på stavene, tom for krefter, langt fra bilen, sprengrød i trynet, med svetten rennende, gjennomvåt fra topp til tå, og med angst for hvordan dette skal ende.

2014-06-01 NSF trailer-0166

Før startskuddet smeller og dere gyver løs på smøretipsene vil jeg nevne et par ting. Det vi driver med på verdenscup og i mesterskap er IKKE noen målestokk for hva dere må eller bør gjøre. Vi kjemper en innbitt kamp om tusendeler og hundredeler. Hver minste detalj kan gi oss en ørliten fordel i kampen for å sikre, når flaggene skal heises på premieutdelingen, og utøverne står klar til å klatre opp på pallen, at det er den norske nasjonalsangen som spilles til ære for vinneren (og aller helst for hele pallen).

Vi har akseptert at på det nivået vi jobber, der små marginer kårer vinnere, så kan vi ikke så mye, og svaret på dagens produkt/metodikk er ikke gitt på forhånd  – eneste løsningen vi har funnet er at vi må kompensere med lange arbeidsdager og mange tester. Vi stiller aldri opp på stadion før renn med svar, men heller med gode spørsmål og prosesser som skal gi oss våre svar. Vi har hundrevis av ski, kilosvis med pulver, litervis med flasker med rare navn, en fancy smøretrailer i to etasjer og flere dusin hender og føtter som kan hjelpe med testing. Når vi har svettet oss gjennom flere timer med tester må vi akseptere svaret og bruke produkt/metodikk som vant testen – ikke det vi i forkant tenkte ville bli best. Vi tror at i de fleste tilfeller så lønner det seg med hard arbeide over lang tid – akkurat som i de fleste jobber/industrier.

Etter at rennet er over, uansett resultat, må vi evaluere og evt kjøre re-tester for å lære til neste gang. Går det dårlig må vi akseptere at det er mange som har meninger og som står med svaret på hva vi selvfølgelig burde gjort annerledes. Dere har ikke dette systemet rundt dere – konklusjon – les videre og vurder hva jeg mener dere bør gjøre. IGJEN – det handler om gode skiopplevelser – gjør det enkelt, lær fra gode og fra dårlige smøreresultater, og husk at for de aller fleste handler det bare om å bli litt bedre….ikke om å kopiere det som skjer i smøretraileren eller naboen som faller inn under kategorien superbirkenløperensomfanmedtrenerhverdagogharstoremusklerogkondisjonfraenannenverden.

 

Hva trenger jeg av utstyr?

Så med den introen er dere klare for en brutal og rask introduksjon til den sagnomsuste smøreverden der ryktene florerer som sannheter, eksperter tviholder på sine hemmeligheter, sportsbutikker har megadyre produkter som lover ski-nirvana og ivrige rasjonelle mennesker som plutselig blir til irrasjonelle skiløpere som gjerne brenner av arven i kampen om god gli og godt feste.

I teksten under er det noen ting som er bra å ha, samt tenke på når man skal smøre ski. Dere trenger ABSOLUTT ikke alt, bruk sunn fornuft (jeg nevner mange ting som er kjNSF Sognefjellet Smoerere-0115ekt å ha eller smørninger som jeg vet er bra – men du trenger ikke alt!!). Det er ikke den som kjøper dyrest og mest smørning som får best ski, eller best skiopplevelse –  hemmeligheten til skismøring er kunnskap, erfaring og håndtverk. Lær noe fra hver tur og du er på rett vei til å bli en god smører. For de fleste burde målet faktisk være å kjøpe minst mulig – kjøp akkurat det du trenger – lær heller å å bruke det rett – da blir skiopplevelsen topp! Tar du godt vare på smøreutstyret (og skiutstyret) så varer det lenge.

  •  Smørebord
  •  Profil
  •  Smørejern
  •  Sandpapir (100 eller 120)
  •  Fibertex
  •  Fiberlene
  •  Grunnsmørning 1. lag:
  1.       Tørt: En spesialgrunnsmørning som feks Rode Grunnvalla P70,Grønn Toko, Swix VG30/35 eller Swix KB20 klisterspray. Du kan også bruke feks Rode Grønn P20.
  2.       Klister: Et hardt klister, feks Rode Blå Spesial K10, Swix grønn KX20 eller i sprayform (KB20)
  •  Grunnsmørning 2. lag
  1.       Tørt: Et mykere produkt enn smørning 1, feks Rode Grønn P20, Swix V30, eller en annen blå.
  2.       Klister: Et mykere klister enn smørning 1, feks Rode Violet Spesial K36 , eller Swix KX30
  •  Smørning 3
  1.       Tørt: Dagens smørning – sjekk luftemp – les på boksen og velg det du har.
  2.       Klister: Ved skikkelig slitasje eller et langt løp – et mykere klister enn smørning 2, feks Rode Violet K30, eller Swix KX35
  •  Kork
  •  Klisterskrape – kan gjerne være en spakkelkniv el.
  •  Gliderskrape
  •  Midtrandskrape eller pinne
  •  Tvinger til å feste profil på benken
  •  Skøyteledning
  •  Strykjernholder/stativ som monteres på bordkanten
  •  Søppelposeholder for montering av søppelpose på enden av smørebordet
  •  Kost og brett for å rydde opp
  •  Myk glider feks Rode GL Training eller Swix CH8
  •  En hardere glider feks Rode GL/Rode GLF 20 eller Swix CH/LF6
  •  Børste feks Rode oval Bronsebørste eller Swix oval medium stålbørste
  •  Skirens/klisterfjerner

Rode_klister

For de som smører mye ski kan det være fornuftig om man vurderer følgende.

  •  Friskluftsmaske – vi bruker Scott Autoflow for mer  info sjekk www.skydda.com
  •  Rotobørst – mange å velge fra Rode, Red Creek, Star osv
  •  Drill for rotobørste – vi bruker Hitachi 18V med 1800 RPM

Det er alltid anbefalt å smøre i et godt ventilert rom! Gode ski er viktig, god helse er  viktigst.

 

Hva trenger jeg av smørninger?

Hva en god smørning er, kan og vil de lærde strides om til evig tid, men her er iallefall en haug av produkter som fungerer bra og som er ingen fare å ha i kofferten. Dere trenger absolutt ikke samtlige på listen. Om dere skal kun gå en tur i ny og ned kan det holde med en smørning i hvert føreområde (grunnsmørning, 1 grønn, 1 blå, 1 violet, 1 rød og 1 gul, samt NSF Sognefjellet Smoerere-0127et universalklister), om dere skal jage sekunder kan dere utvide med flere produkter i hvert farge-/føre-område. En god strategi er å velge en eller to smørningsleverandører og lære seg de produktene godt. Alle leverandører leverer gode produkter. Husk at innholdet i smørningskofferten bør reflektere ambisjonene i løypa samt størrelsen på pengesekken, det samme gjelder forøvrig alt av skiutstyr. Dagens smørninger er enkle å bruke. Bruksområdet er skrevet på boksen. På alle smørninger står det hvilken type snø smørningen er laget for, samt lufttemperatur. Husk å gjøre ting så enkelt som mulig – KISS prinsippet bør gjelde – Keep It Simple Stupid! Det er lov å spørre lokale guruer, eksperter og høvdinger om hvilke smøringsprodukter de har god erfaring med.

 

Tørrvoks

  •  Grunnvoks Rode Grunnvalla, Grønn Toko, Swix VG30/35
  • Rode Grønn Spesial P15 – kan også brukes som grunnsmørning
  • Rode Grønn P20 – kan brukes som lag 2 i tørrgrunn
  • Rode Blå Multigrade P36
  • Rode Blå Super Extra P38
  • Rode Blå Super P32
  • Rode SuperWeiss P28 (meget bra på nysnø)
  • Rode Violet P40
  • Rode Violet Extra P42
  • Rode Rød Extra P52wpid-20141117_184432.jpg
  • Rode T-Line VO
  • Rode T-Line VPS
  • Rode T-Line VXPS
  • Rex -1 til -25 (bra på nysnø -5 og kaldere)
  • Start Terva blå
  • Vauhti -1 til -6 med tjære
  • Vauthi -1 til +1
  • Holmenkol Blå Spesial
  • Holmenkol Violet Spesial
  • Holmenkol Violet
  • Swix V28 (Den får du ikke kjøpt, men mange har den)
  • Swix V30
  • Swix V40
  • Swix V45
  • Swix V55
  • Swix VR55N
  • Swix VR62
  • Swix VR70

Klister

 

  • Rode Blå Spesial K10
  • Rode Blå K20
  • Rode Violett Spesial K36
  • Rode Violet K30
  • Rode K52 Silver Ekstra
  • Rode Rossa K40
  • Rode Rossa Spesial K462012-11-14 NSF_Beito_0086_web
  • Rode Multigrade K76
  • Rode Universal K70
  • Rode T-Line KR3
  • Rode T-Line KM3
  • Rode T-Line K3
  • Swix KX20
  • Swix KX30
  • Swix KX35
  • Swix KX40s
  • Swix KX75
  • Swix KB20
  • Swix K22
  • Vauhti K Universal
  • Vauhti Violet
  • Rex Gold
  • Rex OU
  • Rex Rød
  • Start Universal
  • Start Wide
  • Start MFG
  • Guru 39
  • Guru 39 Extreme
  • Guru Violet
  • Guru Rød

Enkle Klistere og Tape

Skal man ut på tur, men ikke har lyst til å bruke så mye tid og ressurser på smørning kan enkle klistre/smørninger være helt OK. Husk at spray ikke bygger opp noe tykkelse, og er derfor best egnet på myke turski og/eller barneski. Her er en haug av smørninger som er enkle å bruke.

  •   Swix V40L
  •  Swix V50L
  •  Swix V60L
  •  Swix V90
  •  Swix Universal Spray K65
  •  Swix Rød Spray K70
  •  Smøretape fra Start, Rex, SkiGo mfl.

Tape fungerer bra, holder lenge, og kan brukes på mange fører. Bruk først sandpapair. Husk å legge korte tapebiter på hver side av midtranden der skien er høyest, og så et lag i full lengde av smøresonen. Husk å presse godt på toppen av vokspapiret før du tar det av. Med tape har du en helt grei «smørefri» ski som tåler mange km på variert føre hele vinteren.

Til slutt i denne seksjonen bør det nevnes at det finnes selvsagt enda enklere alternativ – en liten liste: moderne ski med fell (feks Atomic SkinTech – eller tilsvarende ski fra Salomon), gode gammeldagse smørefrie ski med mønster som lager kul lyd, og – sist men ikke minst – skøyteski (selv om i enkelte kretser er det som å banne i kirken!).

Glidere

Her er en liste med produkter fra Rode og Swix. Dere kan også velge glidere fra andre leverandører. Samtlige smørningsleverandører har gode glidere. For de aller fleste som skal ut på tur holder det om man velger en glider, som feks GL Trainer, Rode GL 20 (uten fluor) eller GLF20 (lavfluor).  Skal man gå løp er det viktig at man har HF glidere for alle føreområder og som varierer i hardhet. Sjekk bruksområde på glideren og du finner fort frem i jungelen av produkter.

2014-06-01 NSF Sognefjellet Smoerere-0105

  • Rode GL Trainer
  • Rode GL10/GL20/GL30/GL40
  • Rode GLF20/GLF30/GLF40
  • Rode GHF20/GHF30/GHF40
  • Swix CH6/CH8
  • Swix LF6
  • Swix HF7/HF8/HF10
  • Swix BW8

Enkle Gliprodukter

Som med feste, skal man ut på ski, men har ikke lyst til å bruke så mye tid og ressurser på smørning kan enkle gliderer være helt OK. Husk at flytende glidere, evt rubb-klosser som oftest ikke har samme slitestyrke som tradisjonelle glismørninger. Velg et par produkter. Du trenger IKKE alle de som er listet her. Alle smørningsleverandører har enkle gliprodukter. Her er noen fra Rode og Swix for å illustruere at det er håp for deg som har lyst på en enkel smørehverdag.

  • Rode Fast Easy Fluor Glider
  • Rode FC3/FC4/FC3M Solid (såper)
  • Swix F6L/F7L/F8L

Pulver/Topping

Her er det mange leverandører. ALLE leverer gode produkter – her kan man velge en linje, eller evt suplementere med produkter fra flere leverandører. Jeg har helt sikkert glemt noen.

  • Rode
  • Swix

    NSF Sognefjellet Smoerere-0068

  • Toko
  • Rex
  • Start
  • Holmenkol
  • SkiGo
  • Maplus/Briko
  • Gallium
  • HWK
  • Vauhti
  • Star
  • Zipps
  •  m.fl

Utstyr for Rubbski

Man trenger ikke så mye utstyr for å ordne gode rubbski. Dette er et håndtverk. Føler man seg ikke trygg på fremgangsmåten – gå til en sportsbutikk.sauge Husk at når du har rubbet skiene ferdig å beskytte rubbesonen slik at den ikke oksiderer. Dette kan gjøres med feks plastikktape.Som nevnt tidligere – du kan lage en rubbski av helt normale ski – men det er som oftest lettere å lage en god rubbski med en spesialski for rubb.

  •  Silikonspray eller Swix N2/N6
  •  Sandpapir 40-400 – vi bruker en pussemaskin slik at det går fortere.
  •  Stålsikling – feks stålsikling fra Sauge eller annen leverandør.

Staver

Generelt skal stavlengden for klassisk være ca 30cm kortere enn din kroppshøyde, og for skøyting 20 cm kortere enn kroppshøyde. Det vil alltid være litt variasjoner pga av teknikk og styrke. Jeg er feks 190 høy og bruker 160cm i klassisk og 167.5cm i skøyting.

Martin

Ski

Video: Valg av trening- og konkuranse-ski

Video: Valg av turski

Husk at du trenger ikke å ha mer en ett par ski for å trene og få fine skiturer, men skal man ha OPTIMALE løpsski på hvert føreområde må man ha flere par ski. Kjøp ski basert på hvor du trener, evt hvor du skal gå løp. Skiene er det absolutt viktigste verktøyet på veien til å komponere et godt smøreresultat og gode skiopplevelser. Dårlige ski kan bli litt bedre om man gjør alt annet rett, men de blir aldri de beste skiene. Før vi går videre – husk at skal du gå mye i marka – ikke kjøp brede ski som ikke passer i sporene. Skal du kun gå i fjellet – ikke kjøp smale lette konkurranseski som synker gjennom løssnøen. Kjøp ski som passer deg, din teknikk, dine ambisjoner, ditt bruksområde og din økonomi.

wpid-20141117_185207.jpg

Går du til spesialbutikker som er eksperter på langrenn så får du fantastisk service og utstyr som er tilpasset deg (feks Milsluker’n, BUL Ski og Kajakk, Oslo Sportslager m.fl.) De butikkene som jeg nevnte er ute på norgescup og andre store renn og smører ski hver helg, de har en ekspertstab og drar selv ned til fabrikantene og henter ski til butikkene, har måleutstyr som de er meget kompetente på å bruke, samt at de har gode sliper. Ekspertene som jobber på disse butikkene kunne sikkert jobbet i smøretraileren vår. Et annet alternativ er å kjøpe brukte ski. Gamle ski kan være vel så bra som nye ski. Om du har små barn anbefaler jeg dette på det sterkeste. Det viktigste er at skiene passer. For barn er det bedre at skiene er for korte enn at de skal vokse inn i de! Ski må ikke være dyrt!!

 Generelle råd om skiegenskaper

Klem på skiene bak balansepunktet å hold skiene opp mot lyset. Sjekk hva som skjer på fremski og bakski. For kalde føreforhold skal skiene ligge tett mot hverandre i tuppen og bak, dvs skiene skal ha en lang glisone. Dette er viktig for å skape en vannfilm som skien skal gli på. For varme klisterforhold skal skiene sprike, åpne seg i front og bak, dvs skiene skal ha korte glisoner. Dette er viktig for å drenere bort overskuddet av vann. For mediumforhold blir det noe i midten. Dette er generelle råd – alle ski må testes før man vet om det er gode ski eller ikke på et gitt føre.

Picture3

For klassiske ski skal en klisterski ha en høyere lomme enn en tørrsnøski. Lengden på festesonen bør være minimum 50cm, men gjerne også 60cm. Få butikken til å måle opp din smøresone – husk å oppgi rett kroppsvekt. Jeg vet at mange sier de har et nyttårsforsett om at de skal ned i vekt – men det er mange som ikke klarer målene sine. (Det er forskjell på endringsvilje og endringsdyktighet). Pass på at skiene ikke blir for stive.

merkingski

 Skioppmåling

Skioppmåling er viktig spesielt for klassiske ski. Når man kjøper nye ski bør dette bli gjort på butikken, som beskrevet over. Har man ikke merket skiene, merkene har forsvunnet, eller at vekten har endret seg er det fremdeles håp.

  •  Dra til en sportsbutikk å få skiene målt opp

Er det en enkel oppmåling markerer de gjerne to smøresoner. Fremre og bakre strek markerer smørelommen for tørrsmørning og strekene innenfor er for klister. Husk vi smører ikke lenger bak en til midten av hælen.

Er butikken litt mer avansert så måler de 0,1mm – 0,2mm – 0,3mm osv i front og bak. De skriver også inn høyde i balansepunktet på hel og halv vekt i mm feks 1,25mm/0,21mm, samt ofte markerer nullpunkter på full vekt. Som oftest er ikke tallene helt like på høyre og venstre ski, men det er helt normalt! Er det langt mellom strekene betyr det en slak festesone (som regel myk ski)- og er strekene tett er det en bratt festesone (som regel stiv ski). Hva betyr disse målene? De er målt på 14cm bak balansepunktet. Du har vekten nært dette området når du er i en glifase, dvs tallene forteller deg noe om hvor du bør smøre festesmørning for at du ikke skal tape gli. Skal du finne ut noe om hvor du må smøre tykkest for å få feste fra hele festesonen – ja da må du nok måle på ca 8cm (under tåballen). Må du følge disse tallene? Nei – de er kun en indikasjon og en pekepinne. Du kan selvsagt avvike fra tallene – men konsekvensen er at du taper gli/feste. Få måleskinner er 100% kalibrerte på vekt – dvs tall fra forskjellige butikker er ikke like. Det er viktig å sjekke festesonen etter hver tur. Påfølgende tur prøv å smøre tykkere/lengre der det ikke var slitasje, tynnere/kortere der det var slitasje – slike små justeringer kan ofte lede til et bedre smøreresultat.

  •  Bruk den gode gamle papirtesten på flatt gulv
  1.       Lag en papirstrimmel som er ca 3cm bred og 10 cm lang
  2.       Stå på begge skiene
  3.       Dra papiret på en ski av gangen frem til det stopper og sett en strek
  4.       Dra papiret bakover på en ski av gangen og sett en strek
  5.       Stå på en ski av gangen og sjekk om hele smøresonen er nede, merk av lommen som ikke er nedi gulvet.
  •  IKKE bruk sandpapir eller smelt inn smørningen.
  1.       Smør med dagens smørning for langt frem og for langt bak.
  2.       Gå en langtur

Smøresonen din er på innsiden av det som er slitt bort av smørning. Husk vi smører ikke lenger bak en til midten av hælen.

For skøyteski gjelder de samme reglene (selvsagt uten det med feste). Husk at en ski med mer kalde egenskaper kan ofte oppleves som en enklere og mer stabil ski å gå på når underlaget er hardt/isete. Med stabilitet mener jeg at skien er en stabil plattform man kan skyve på. Er den ikke stabil så sklir skien ut når man trykker på den – tilsvarende av det som skjer på klassiske ski når man har dårlig feste.

Det spiller absolutt ingen rolle om man kjøper nye eller gamle ski! Det kan hende at skiene måles ut og ser perfekt ut, men de endelige svarene finner du ikke før du setter de på snøen. Husk – gamle ski kan slipes om slik at de blir som nye!

wpid-20141117_184557.jpg

 Plassering av binding

Video: Justering av binding

Plassering av binding kan ha mye å si. Utgangspunktet er at man monterer på balansepunktet. Har man NIS-bindinger er det lett å eksperimentere. Generelt kan man si at på en klassisk ski, flytter man bindingen fremover vil man få bedre feste, og flytter man den bak så får man bedre gli. Dette er en kjapp måte å justere skiene på når man er på tur og har det travelt, evt at man vet at man har en smørelomme som man må manipulere. Sliter man med å få feste – skli bindigen fremover – sliter man med at skien lugger – skli bindingen bakover.

På skøyteski kan man også flytte bindingen for å endre skiopplevelsen. Flytter man bindingen frem blir skien litt mer stabil, og flytter man den bak får man ofte bedre feeling og litt bedre gli. Dere får leke dere litt med dette – ikke alle ski reagerer likt.

Picture4

Struktur

Er man på et høyt og seriøst nivå er det viktig at man legger rett struktur under skiene som matcher skiens egenskaper. Det er ingen god ide å ha en varm struktur under en ski med kalde skiegenskaper hvis man skal ut med startnummer på brystet og virkelig bryr seg om resultatet.

En ski som det står PLUS på kan gjerne være en ski som går bra i kalde forhold om den har de rette kalde egenskapene. MEN siden fabrikantene legger en varm struktur på en slik ski, bør den slipes om. Det samme gjelder selvsagt for ski som er for kalde forhold. Finner man feks en COLD ski som har kalde skiegenskaper bør man prøve fabrikkslipen først.De fleste fabrikkslipene holder et høyt nivå.  Husk å samle på gode ski, og ikke mange forskjellige sliper. Er man på et laPicture5g er det smart å bli enig om hvilke sliper man skal velge. Da er det lettere å jobbe med feks manuelle verktøy.

Det er mange leverandører av gode sliper. Trenger du å slipe  skiene kan du med trygghet gå til (om du bor på østlandet) feks Bull Ski og Kajakk, Milslukern, OsloSportslager, Skispesialisten mfl. Bor du ikke i Oslo så velg en lokal leverandør. Som regel har de testet og funnet sliper som fungerer bra lokaltder du bor/trener.

Bindinger

SNS eller NNN – spiller ingen rolle – velg det systemet der du finner sko som passer. Det skal sies at NIS gir muligheten til å justere bindingen, noe som gir økt fleksibilitet, MEN det hjelper lite om ikke skoen passer.

Grunnprepp

Etter at man har fått nye ski, eller har fått de slipt om er det viktig at man gir skiene en liten grunnprepp i glisonene, dvs for en skøyteski under hele sonen, og for klassiske ski der man ikke smører feste.

  1. OM SKIENE ER HÅRETE BRUK Fibertex – skur frem og tilbake. Om skiene ser fin ut hopp over. Sliper idag er så bra at dette ofte ikke er nødvendig.
  2. Børst
  3. Varm inn Rode GL Trainer (SwixCH8) 3 ganger (avkjøl mellom hver innsmelting)
  4. Skrap av glider når den er kald
  5. Børst skien godt
  6. Varm inn Rode GL20/Rode GLF20 (Swix CH6/SwixLF6) 2 ganger (avkjøl mellom hver innsmelting)
  7. Avkjøl og skrap skien
  8. Børst

Man kan gjerne kjøre skiene en runde i et varmeskap om man har tilgang på det, men husk at mer enn 8 timer og høyere temperatur enn 55 grader er ikke å anbefale. Det lille som finnes av vitenskap på temaet sier at det er vel så bra å varme inn med strykjern flere ganger på høyere temperatur.

NSF Sognefjellet Smoerere-0097

Legge gliprodukter

Video: Intro gliding

Video: Påføring glider

Video: Børsting og sikling

Video: Hurtig og enkel preparering

Skien bør være ren før man starter, om den er veldig skitten må man rense med gliderrens (”klisterrens” for gliflatene), om ikke kan det holde å varmrense skiene evt bare børste. Husk at varmrens av skiene sliter strukturen over tid. Skal skiene lagres skal de ha et lag med glider under, gjerne da en mykere glider som feks Rode GL Trainer, Rode GL40, Rode GLF40 eller tilsvarende. Forr transportglider holder det med feks Rode Rode GL20, Rode GLF20. eller tilsvarende.

For valg av glider:

  1. Sjekk temperatur og snø
  2. Velg dagens glider
  3. Varm inn dagens glider
  4. Avkjøl
  5. Skrap
  6. Børst

Et lite tips for glider er å varme inn glideren flere ganger om man bytter føreområde, feks fra varmt til kaldt – da får man mettet skisålen med rett glider.

Har man dårlig tid, eller at man er kun ute etter en bedre skiopplevelse,  er det ikke noe problem å bruke glidere som sprayes/gnis på. Gjør det til en rutine å legge glider på skiene i ny og ne. Det er bedre å spraye på et lag etter turen slik at skiene er beskyttet. Da er det bare å børste å gå når man skal ut på tur igjen.

For valg av pulver:

Video: Påføring glider konkurranse

Om det blir målt tid og det er viktig for deg og forholdene tilsier det – gå videre til neste steg.

  1. Sjekk temperatur og snø Picture1
  2. Velg dagens pulver
  3. Smelt inn
  4. Avkjøl
  5. Skrap lett
  6. Børst

For valg av topping:

Er man i det rause hjørnet, forholdene tilsier det, bankkontoen er i ferd med å sprekke, og man er redd for at naboen har prikket inn toppformen – ja da kan man klinke til med topping til slutt. HUSK at det er ikke alle forhold at dette gir en effekt. Lytt til leverandørene hva de sier og bruk sunn fornuft! MEN HUSK – de er der for å selge produkter. Det er ikke alltid at det dyreste produktet er det beste – noen ganger er det faktisk som lim.

  1. Sjekk temperatur og snø
  2. Velg dagens topping (pulver, kloss, flytende)
  3. Følg anbefalt metodikk (kork, filt, herdetid)

Manuell Struktur

Rilleverktøy kan gi deg en ekstra fordel, spesielt om det er våt og skitten snø. Dette er produkter for de som evaluerer resultatlister og folk i sekunder og tiendeler!swixrill

Generelt kan du legge rill før du legger pulver, men det er ikke alltid rett fremgangsmåte. Her må man eksperimentere litt.  Du får gode rilleverktøy fra blant annet;

  • IDT
  • Red Creek
  • Swix
  • Toko
  • Holmenkol
  • Rex
  • mfl

De som man oftest trenger er rette verktøy. Det holder for de fleste med .75mm, 1mm og 2mm. Jo våtere og mer skitten snø det er, desto grovere rill. Swix sitt gode gamle røde rilleverktøy holder i masPicture6sevis for de fleste av oss. Husk at et rilleverktøy som er bra for en struktur (med sin gitte ruhet og mønster) er ikke nødvendigvis like bra for en annen struktur. Rilleverktøy lager et mønster på toppen av strukturen.

Det er ikke alle verktøy som gir et positiv resultat på alle fører og struktruer. Å gi råd om manuel struktur er meget vanskelig – her BØR man alltid teste før man tar et valg.

Feste

Sjekk temperatur og snø og velg dagens smøremetode og produkt.

Generelt kan man si følgende, men husk ingen regel uten unntak:

Tørt, Klister, Mix? Hva bruker man når og hvordan?

  •  Er det relativt løs/fin snø og minusgrader er det tørrvoks
  •  Er det kalde (minusgrader i lufta) og harde forhold er det klister med dekkning
  •  Er det våte (plussgrader i lufta) forhold er det klister

Husk at man ønsker å få størst mulig anlegsflate mot snøen, dvs at man må smøre tykkere (flere lag) der skien er høyest. Det blir en slags omvendt pyramide med smørning. Om du vet at du har en slik lomme på dine ski kan det være en fordel å bygge opp lommen med de hardere grunnsmørningene. Venter man til topplaget kan dette etter en gitt distanse gå utover både gli og feste da den myke smørningen begynner å bevege seg.20141130_121123

I alle føreområder fins det mange gode sprayprodukter og eller smøretape. Det er ikke noe problem å bruke disse produktene, men husk at grunnprinsippene forblir de samme. Under alle metoder BØR man følge hvert steg, men man KAN også kutte ut noen steg. Jo tidligere steget kommer i prosessen jo mer kritisk er det at det blir gjort. Man kan kutte feks Rode violett, men ikke grønn grunn eller pussing med sandpapir.

 

 

Feste for de som vil gjøre det enkelt

Video: Rengjøring av ski

Video: Klagjøring av festesone med sandpapir

Video: Grunning med sprayklister

For de som kun går på ski i påsken eller når sola skinner så kan man fremdeles gjøre det enkelt.

  •  Rens skien – skrap bort smørning og bruk klisterfjerner
  •  Stryk på flytende glider, evt smelt inn glider
  •  Skrap og børst glisonene
  •  Puss med sandpapir i festesonen
  •  Spray på KB20 i festesonen
  •  Legg på det topplaget som du vanligvis velger i påsken
  • …eller etter at man har brukt sandpapir – legg tape.

Skigåing bør, og skal, ikke være vitenskap for alle!

Tørrvoks

Video: Klagjøring av festesone med sandpapir

Video: Grunnvoks

Video: Grunning med sprayklister

Video: Lag 2 tørrvoks

Video: Lag 3 tørrvoks

  1. Bruk sandpapir i festesonen fra ca 0.15 i front til midt på hælen.
  2. Kritt på Rode Grunnvalla, Grønn Toko, evt spray Swix KB20. Har du ikke disse så velg den hardeste smørningen du har.
  3. Smelt inn med smørejern (bortsett fra KB20 som ikke trenger å bli varmet inn) og sørg for at det er smørning over HELE flaten i lengde og bredderettning
  4. Kork lett
  5. Kritt på Rode Grønn P20 eller Swix V30
  6. Smelt inn med jernPicture2
  7. Kork lett
  8. Kritt på 2. lag med Rode Grønn P20 eller Swix v30
  9. Kork
  10. Legg 2 korte lag med Rode Grønn P20 eller Swix v30 fra balansepunktet og 20cm forover. Har man en høy lomme må man vurdere om man trenger flere lag.
  11. Legg dagens produkt til du har feste, kork mellom hvert lag

Klister

Video: Klagjøring av festesone med sandpapir

Video: Grunnklister

Video: Klister

  1. Bruk sandpapir i festesonen fra ca 0.20 i front til midt på hælen.
  2. Sett på en tape på enden av festesonen fremme og bak, slik at man kan dra ekstra smørning opp på tapen om det er for mye.
  3. Legg en tynn hinne med Rode Blå Spesial K10, Swix Grønn KX20 eller Swix klisterspray KB20. Er skiene stive og man har en ekstra lomme, legg gjerne LITT mer fra ca balansepunkt og så langt frem som lommen tilsier det. Her er det en fordel å øve på trening!
  4. Smelt listeret inn med jern – spray må ikke smeltes
  5. Flytt tapen som er bak på skien 1 cm forover. Da lager man et lite hinder for mykere klister som underveis i løpet vil dra seg litt bak på skien og som kan redusere glien.
  6. Juster med hånden og sørg for et jevnt tynt lag over hele festesonen (bredde og lengde).Rode_klister
  7. Legg en tynn hinne med Rode Violet Spesial K36. Har man ikke bygd opp lommen i punkt 3 bør man vurdere å gjøre det her.
  8. Smelt inn med jern
  9. Juster med hånden
  10. Om det er en myk smørning som er dagens smørning, stor slitasje,  eller et langt løp – legg en tynn hinne med Rode Violett K30.
  11. Legg på dagens produkt over hele festesonen.
  12. Maser inn med hånden for å skape en fin slett hinne
  13. Dra av tapen
  14. Avkjøl godt før bruk – det er bare positivt om man kan smøre kvelden før! Da herder man klisteret og festet varer lengre.

Klister med dekkning

Video: Klister dekning

Etter dagens produkt er lagt, som beskrevet over, lar man skiene avkjøle seg på en kald plass. Husk at på kliser med dekkning stopper man ofte på steg 7 men noen ganger smører man til punkt 10. Etter avkjøling gjør man følgende:

  1. Kritt lett på dagens tørrvoks
  2. Kork lett ut dagens tørrvoks
  3. Repeter til man har godt feste og god gli

Rubb

Alle såler kan i utganspunktet rubbes, men spesialskiene er bedre egnet til denne smøremetoden. rubbeskimerker Rubben kan justeres, opp og ned i grovhet, for forskjellige fører med sandpapir (60 til 400). Rubb kan brukes i stort sett alle fører med lufttemperatur fra -1 og varmere. Det er vanskelig å få feste i helt blanke eller isete spor. Husk at med rubb så bør man starte med en grov rubb. Er det ikke feste da – ja da er det ikke rubbføre for dine ski. Iser skiene er ikke dette noe problem – det er bare å bruke finere og finere papir til skien glir/sitter perfekt.

  1. Merk av festesonen fra ca 0.2 i front til ca midt på hælen
  2. Om sålen er hard – skrap av oksidert lag med stålsikkling
  3. Puss med grovt papir for å få hårene til å reise seg – vi pusser med pussemaskin
  4. Juster med finere sandpapir slik at man får både feste og gli (kan være lurt å ha med seg i lomma på tur).

Har man en Fischer Zero ski klarer man seg ofte med litt finere sandpapir og det er ofte ikke noe behov for å bruke stålsikling. Vær forsiktig – myke belag er lett å ødelegge.

Husk å alltid ta med litt ekstrautstyr på tur; en skrape, samt et varmere og et kaldere alternativ enn det du har valgt. Er det vanskelig å smøre eller man har det travelt kan man ofte ha godt hell med rubbski, eller man kan skøyte (det er ikke farlig). En god porsjon godt humør hjelper også!

Rens av ski

Video: Rengjøring av ski

Det kan ofte være enklere å helle klisterrensen over på en sprayflaske eller en plastflaske med tynn tut.

  1. Legg fiberlene i festesonen ( samme bredde som skien)
  2. Ha litt klisterrens i festesonen for å løse opp smørningen
  3. Skrap av smørningen
  4. Skrub med en fibertex evt bare med fiberlene (bruk skirens)
  5. Kjenn under skien og på sidene at skien er ren

TJ

Målgang

Avsluttningsvis vil jeg bare si at det er viktig å trene på det man skal bli god på. Er man ute å trener kan man gjerne smøre to ski litt forskjellig, om det er forskjellig metode eller forskjellig smørning er ikke så wpid-20141101_110409.jpgviktig, men denne empiriske leken vil gi god erfaring og bred kunnskap om faget. Det er mange rette svar, men du må stole på det du kan, eller bedre – kan teste! Et rett svar en dag kan være helt feil neste dag. Skismørning kan noen ganger være frustrerende – der 99% rett blir 100% feil – men gi aldri opp. Vær nysgjerrig, lær og del kunnskap (spesielt viktig å lære barn å smøre).

HUSK – grunnlaget for den uforglemmelige skiopplevelsen ligger i grunnarbeidet!

Lykke til – skulle det være noe kan dere kontakte meg. Får du ikke svar er jeg nok sammen med resten av smørelaget en eller annen plass i verden der det er snø og de gir sekunderinger og medaljer –  ELLER grunnet tidenes smørebom og fiasko er jeg nektet innreise til Norge og har bosatt meg rett utenfor Falun.

601 Responses to Smøre- og utstyrs-tips 2015

  1. Erlend Gjestrud sin avatar Erlend Gjestrud sier:

    Hei! Takker for en meget interessant side med masse utfyllende svar, det er imponerende at du tar deg tid til dette i en travel hverdag! Jeg har gått en del renn i det siste med våte forhold, og iblant nysnø. Hva slags erfaringer har dere med nysnø som kommer rundt null grader, er det litt finere sliper som fungerer? Jeg har opplevd at grovere strukturer «lugger» litt. Hvor vått/mildt bør det være før man går over til 2mm rett rill? Og er det sånn at flytende toppinger som HVC kan tiltrekke seg smuss, slik at det bremser?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for kommentar. Jeg prøver å svare i min hektiske hverdag, men det tar ofte noen dager 😉 Ang sliper på føre rundt null så varierer det litt ang hvilken type snø det er – nysnø, omdannet osv osv. Generelt sett så kreves det en litt grovere slip for klassisk enn for skøyting – jo mer skitten snøen er jo bedre er det med en lineær struktur. Når vi snakker om grovhet så bruker vi noe som heter Ra for å klassifisere slipene – på et føre som du beskriver kan det ofte være sliper fra ca Ra plus minus 4 til 6 som går bra dvs mediumsliper. Grovere sliper kan oppleves som tyngre å gå på. 2mm rett rill har nok et bredere bruksområde enn det folk tror, men problemet med manuelle verktøy er at de slår ut ulikt på forskjellige sliper. Dvs slipen i bunn har stor innvirkning på hvilke verktøy man bør/skal bruke. Generelt sett skal manuelle verktøy brukes lettere forran på skien og tyngre mot bakskien, dvs at du får mer manuell struktur bakover på skien. På det føret du beskriver, alt etter på størrelse på snøkrystaller, kan det hende at 2mm kan virke – men normalt er det på pluss-siden. Man kan evt prøve den på bakskien. Det er vanskelig å gi råd på dette – annet enn at man må prøve! Deet vil alltid være variasjoner fra plass til plass, alder på snø, fuktighet i luft/snø, temp, str på snøkrystaller osv osv. Spm ang HVC – i teorien skal HVC skape en superhydrofob overflate – den skal gi en coating som også beskytter mot smussopptak, MEN alle gliprodukter slites over tid – og da vil det bli mer og mer smussopptak. Håper dette gav noen svar 😉

  2. Eirik sin avatar Eirik sier:

    Hei
    Da HF glider er ganske mye dyrere enn LF glider har jeg prøvd å finne informasjon som sier noe om hva faktiske forskjellen er i gli hastighet. Kan du si noe om hvor sekunder det er i forskjell pr kilometer på LF glider og HF glider? Hvis det er vanskelig å svare generelt så skal jeg gå Vasaloppet til helgen og hvor mye tidsforkjell vil det være på å bruke LF8 og HF8 glider der?
    Fluor har jeg aldri brukt ut fra prisene. Kan man si noe om hvor mange sekunder det er å spare pr. km ved å for eks å bruke FCX8 pulver under Vasaloppet?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og beklager sent svar. Har desverre hatt litt tidsnød i det siste. Vasaloppet er et langt løp, og i år, utifra bildene som jeg så, var det relativt lite og gammel snø, med fallende nysnø utover (stemmer?) LF er et produkt som har mindre fluorinnhold enn HF. Pulver, flytende og klosser, dvs FC producter, er coatingprodukter. Hvor mye man sparer eller taper ved bruk av den enkelte er umulig å svare på, men når man skal gå et så langt løp snakker man om betydelige forskjeller. Uten at jeg vet noe om ditt nivå, ikke kjenner til dine ski eller var der for å teste – så er det snakk om mange minutter 😉 Går man et viktig løp i året så mener jeg at man kan unne seg pulver OM det er viktig at tiden blir bra. Om man går kun for å gjennomføre så spiller det ingen rolle. En «billig» versjon er å legge pulver rett på den glideren du har…dvs om det er LF så bruk den som underlagsglider og hopp over HF.

  3. Jonas sin avatar Jonas sier:

    hei!
    hvilke «triks» bruker du/dere for å få tynne nok lag? er det bare å være **s nøye og øve mye?
    og hvor tynt er dekket over f.eks kx30 om det er -2 men gammel snø?

    Har forresten brukt 1 time på å lese på bloggen din midt i eksamenstida, fin side! 🙂

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du – sorry sent svar. Ja det er nok som du sier – øvelse gjør mester! En god ide er å merke av smøresonen med tape, spes for klister. Legg tynne lag med feks kliser og sørg for at hele festesonen blir dekket – sliter du med at enkelte plasser ikke har klister – legg litt mer – om du har for mye – dra det opp på tapen. Hva rett tykkelse er helt avhengig av hvor stive skien er – uavhengig av føre. Det lønner seg alltid å bygge ned smørelommen med de hardeste voksene/klister – MEN det er viktig at du da vet hvor på festesonen du skal bygge ned OG at det er nettopp der det blir tykkest. Det lønner seg å ha skiene oppmåøt slik at du ser hvor du skal ha tykkest lag. Når du kommer hjem fra skitur sjekk smøresonen din. Er det plasser der smørningen har slitt mye? Da har du fpr tykkt der…er det ikke slitasje OG du har slitt litt med feste – ja da kan du legge litt tykkere. Topplaget – uansett føre – bør ikke være for tykkt – det er det mykeste laget, dvs det som kan bevege seg, og det som slites raskest – lær deg skiene å kjenne, øv på å smørre rett tykkelse på rett plass, lek deg frem – og vips har du gode ski. Har du NIS systemet kan du prøve følgende – har du dårlig feste – beveg bindingen fremover – har du for mye feste – beveg bindingen bakover. Lykke til med smøring og eksamen!

  4. Per Christian sin avatar Per Christian sier:

    Hei! Hvor mye har temperaturangivelsen på Cera-boksene å si? Er det slik at det er helt bortkastet å bruke FC7 på varmt, vått føre?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du – nei det er absolutt ikke bortkastet 😉 FC7 vil alikevel gi deg en fluorcoating – og det slår ingen fluorcoating! Selvsagt er produktene tilpasset til føre, og det ville vært enda bedre om du hadde brukt et pulver for akkurat det rette temp området.

  5. Finn sin avatar Finn sier:

    Gratulerer med gode ski i avslutningen på OL 😉 Ble jo ikke så ille medaljefangst totalt dette må jeg si 😉 Var ute på ski selv i går. Føre med et par plussgrader våt kram nysnø og bare til gåtte ikke nykjørte løyper. Prøvde litt vokser som blandt annet T line vxps ( denne ga lite feste og utrolig lite slipp, iset ikke men store mengder som kladdet under skia) Prøvde VR60 . Her ble det mye ising )
    Tror jo egentlig rubb hadde fungert på dette føret men hadde ikke med rubbeski.
    Er Vr 62 god på dette føret? og er det risky og prøve legge Kb20 spray i bunnen på sånt føre for og få lettere feste med vokser? tenkte kanskje det kunne gjøre at man kan bruke kaldere vokser som ikke gir så lett ising. Neste gang ved dette føret velger jeg nok safe og kjører Skintec 😉 Litt mindre gli kanskje ,Men slipper også mange stopp for og smøre om 😉

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for kommentar. Joda medaljefangsten blie ikke så verst til slutt, MEN jeg skulle ønsket at vi hadde klart å gjøre det enda bedre. Det hadde vært OK antall medaljer om vi hadde følt at vi hadde lyktes med skiene – men når man ikke lykkes med det vi serverer fra bua så føler jeg at medaljefangsten kunne vært mye bedre. OK at man taper når man vet at utstyret er OK…verre når vi sitter igjen med en følelse at «om bare skien hadde vært bedre så….» Det er bare å se fremover – det kommer flere løp. Angående dine spørsmål – høres ut som at rubb hadde vært toppen. Det er ikke noe problem å gjøre vanige ski om til rubbski. Puss opp og gå. Bruker du en stålsikling etterpå så er skiene klare til vanlig smørning. Føret som du beskriver er meget vanskelig – det kan være at 62 ville gjort susen, men også smørnigner som gammel gul toko, rode violett osv er gode alternativer. Ikke noe problem å bygge opp med KB20 spray i bunnen – for fører der du ikke er sikker på om det er tørt eller klister – da er KB20 et godt alternativ i bunnen. Skintec er et godt alternativ – var selv ute på de i går med 1 plussgrad og nysnø….ikke oppkjørt – og skiene var fantastiske! Lykke til!

      • Finn sin avatar Finn sier:

        Ja skjønner det er kjedelig og ikke lykkes. og sikkert spesielt i stafettene som er så prestisjetunge.
        Kommer nok til og ta med skintec skiene i backup ved sånne forhold neste gang 😉
        Sett en del skryter av Star racing red under vanskelige forhold rundt null. Er det noen her som har erfaring med denne voksen?
        Lykke til videre i WCsesongen !

  6. Per A sin avatar Per A sier:

    Hei og takk for at du deler din kunnskap med oss som ikke har den samme erfaringen 🙂

    For det første er jeg nokså fersk i forhold til smøring. Har alltid bare «klasket» på en voks eller en klister uten å gjøre så mye mer. Men nå ønsker jeg å bli skikkelig god, eller ihvertfall bedre på dette.
    Jeg kjøpte meg nettopp nye ski i fra Madshus, redline,kald ski, klassisk ski(har den troa at jeg blir en Petter Northug med gode ski, hehe) Og i den forbindelse fikk jeg ordnet meg en slik Kuzmin sikling i forkant. Ærlig talt så vet jeg ikke hva dette er men det hørtes da flott ut så jeg fikk dette i tillegg. Men så leser jeg lengre opp på denne siden at det ikke virket som du var så sånn strålende fornøyd med dette. Så hva er kuzmin og i tilfelle om jeg skal vurdere å bytte/endre dette..hva bør jeg da gjøre?

    Ellers så lurer jeg litt på hva fremgangsmåten er for en som trener noe innimellom(1-2 ganger i uka) og går noen lokale skirenn. For meg som føler dette er nokså gresk så ønsker jeg det på norsk ;). Det jeg mener er når bør grunnvoksen gjøres, har denne noe betydning for føret neste dag? Og bør man rengjøre skiene etter hver gang. Eller er det ikke kjempestore forskjellene? Og kjenner best til Swix sine produkter. Hva bør man da velge av alternativer til voksing, klister og glider?

    Vet det her er mange spørsmål..men er det mulig å lage en slags smørbrødliste som kun omhandler et produkt.(vet at du ikke liker å anbefale produkter, men ønsker likevel at du ikke skyve meg i gang, så kan jeg heller teste utifra dette senere). Når det gjelder det økonomiske så er ikke dette det som skal prioriteres men heller at produktene leverer best mulig. Du kan si det slik. Ønsker produkter som passer mitt bruk 😉

    På forhånd takk for svar. Og MASSE lykke til i Sotsji 🙂 Dere er verdens beste smøreteam, så har troa på dere i forhold til 30 km og 50 km 🙂

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Tusen takk for flotte kommentarer. Jeg beklager at det tok litt tid å svare – ble hektisk både med OL og hjemkomst til familien, men – som de sier – bedre sent enn aldri!
      Kuzmin er en stålsikling. Teorien til Kuzmin er at smørningsmolekylene er så store at de ikke trenger inn i den hydrofobe skisålen. Han argumenterer videre for at glider tar opp smuss, og at man derfor er bedre med å bruke hans siklinger. Det finnes, så vidt jeg vet, 3 forskjellige siklinger. En for kaldt føre (fin stuktur), medium (medium struktur) og vått føre (grov strutur). Siklingene er bra på mange måter – de er enkle å bruke, gir deg fersk såle, gir deg en plan såle, og en lineær struktur som er godt egnet på sitt respektive føre. Vi har testet disse, og for oss, dvs på vårt nivå, finner vi alltid andre proodukter som er bedre. For mange andre kan dette være et godt produkt.
      Det enkleste er ofte det beste. Jeg foreslår at du lærer deg en produktlinje å kjenne – det seg være swix, rode eller andre.
      Det aller viktiste er skiene – sørg for at de er målt opp – da vet du hvor festesonen din er. Ski kan brukes mange sesonger om du bare tar vare på de. Det er ikke slik at du må gjøre skien rene hver dag, eller smøre dem hver dag, men juster smørningen etter ambisjonsnivået. Er det stabilt føre så gå på samme smørning flere dager. Juster feste med noen ekstra lag. Når gliflatene begynner å bli hvite trenger skiene glider. Husk at før du legger glider bør skiene rengjøres – skrap av all festesmørning – rens med klisterrens (hele skien), børst, så påfør glider (flytende eller glider som du smelter med smørejern) i glisonene. La glideren avkjøle, skrap og børst. Om det er en stund til neste skitur – la skien stå med glider på. En god allroundglider som ikke koster skjorta er Swix CH6.
      For feste anbefaler jeg følgende – puss alltid med sandpapir (for å skape heft for smørningen til sålen). Er det tørrvoks kritter du på og smelter inn grønn toko i festesonen, kritt og smelt så inn et lag med swix v30, kritt og kork ut 2 lange og 2 korte lag med v30 – sjekk temp og velg dagens smørning – 2 lange og 2 korte lag bør holde – om ikke legg flere lag til det sitter, evt velg en varmere smørning. En gradvis oppbygging fra kaldere smørninger til dagens smørning skaper best heft for smørningen slik at feste varer over en lengre distanse. Er det klister ville jeg startet med KX20 (tynt lag som smeltes inn), så legger du feks KX30 eller KX35 – sjekk temp ute og legg dagens klister. Husk at de to første lagene skal være tynne. Fot at ikke klisteret skal spres inn i glisonene kan du merke av festesonen med malingstape fremme og bake – er det for mye klister kan du dra klisteret opp på tapen. Et godt alternativ til grønn toko og KX20 er klistersprayen KB20 – den fungerer både på tørrvoks og klister. Dette var en rask oppsumering – takk for flotte ord – du finner mer info om smøring på denne siden https://knutnystad.com/smoretips-2/ Lykke til! Dette får du til! Øvelse gjør mester – ikke vær redd for å eksperimentere litt!

  7. ritalyngmo sin avatar ritalyngmo sier:

    Heia Norge!
    Gratulere med fine gullmedaljer!
    Hvilken glider og cerapulver skal man bruke på skøyteski når det er saltet og plussgrader?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Tusen takk! Som regel, under vanlige forhold, som vi ikke har her 😉 Holder det med feks en hard glider, FC10x, og skal du gli om gull – ja da kjør på med en topping – kloss eller flytende (husk at salt drar ut fuktigheten i snøen, og det kan hende at kloss gir bedre effekt). Lykke til.

  8. kmb sin avatar kmb sier:

    Hei har 2 spørsmål til deg . Kjøpte meg noen Fischer rcs carbonlite classic cold ski og etter at jeg har gått ca 5km kanskje så blir det et hvitt belegg forann smøresonen og bak smøresonen vet du hva det kan være ? Opplever også at dem ikke glir så veldig bra . Er standard fabrikkslip på dem , vil det lønne seg å slipe dem om ?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for spm. At de blir hvite er nok pga av at glider er slitt av. Det hjelper å gi dem en par runder med glider – for generell bruk holder det med feks LF6. Angående slip så er det mange gode fabrikksliper. Jeg vet ikke hvilken ski du har – cold eller plus, men standard sliper er bra. MEN det du skal passe på er å sjekke om hvilken skiegenskap skiene har. Har de lange kontaktsoner er det et skipar som egner seg bedre på kaldt, er det korte soner så er det bedre for varmt. Dvs matcher skiegenskapen det som står på skien cold/plus så er fabrikkslipen helt OK – gjør den ikke det kan det lønne seg å slipe om. Skriv igjen om du har flere spm.

      • kmb sin avatar kmb sier:

        Tusen takk for svar . Er i utgangspunktet plukket for kaldt føre , men siden dem er hvite i vær ende av smøresonen kan det tyde på at det er mye belastning på skiene akkurat på di punktene der? Og vil det bety at det er korte kontakt soner på skiene slik at dem vil fungere best på varmt føre?

  9. Ingvar Sperstad sin avatar Ingvar Sperstad sier:

    Hei. Imponerende at du bruker tid til dette.
    Jeg har for første gang rubbet skiene til barna pga forholdene på Østlandet de siste ukene. Nå har vi vinterferie på Sjusjøen, og fått praktfulle vinterforhold.
    Må jeg gjøre noe spesielt med midten av skiene nå som vi er tilbake på blå ekstra forhold?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei – beklager sent svar. Når man rubber skiene blir det veldig grovt under midten. Det kan være en fordel å ta de verste hårene med en skarp stålsikling. Husk selvsagt å bruke sandpapir før du smelter inn grunnsmørningen igjen. Lykke til.

  10. Finn sin avatar Finn sier:

    Stå på gutta boys ! Håper dere får litt medvind igjen snart ! All mulig lykke til videre !

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Tusen takk. Det trenger vi.

      • Jan K. sin avatar Jan K. sier:

        Stå på! Skulle ønske den urettferdige kritikken kom som positiv oppmerksomhet med samme intensitet de gangene det går bra (og det er jo de fleste). Kan ikke skjønne at alle forstår at dere gjør deres ytterste for å lage bra ski?

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Tusen takk for støtte. Vi står på og jobber lange dager for å prøve å finne ut av dette, men vi har ikke lykkes de siste par dagene. Jeg håper på opptur imorgen slik at vi får litt mer arbeidsro. Det er stor interesse rundt ski om dagen 😉 Takk for flotte ord. Vi gir oss aldri.

  11. Ukjent sin avatar Fredrik Eidesen sier:

    Stå på videre!Det vil garantert snu!

  12. Martin sin avatar Martin sier:

    For en fantastisk blogg! Første spørsmål går til meg selv. Hvorfor har jeg ikke plukket opp denne bloggen før nå!!
    Så spørsmålet til deg; ofte må man planlegge og utføre prepping av konkurranseskiene mange dager i forveien; kan jeg risikere å miste effekten av cera pulveret hvis det legges på og børstes helt av 2-3 dager i forveien? (Se bort fra endret værforhold og føre) Hørt at pulveret tørker inn sålen, så dagen etter renn renser jeg alltid skia og metter inn sålen på ny, men har du noen fasit på hvor lenge før renn sålen tåler cera pulveret(som er børstet av selvfølgelig).

    En ting til;
    Vurderer å gå til anskaffelse av roto børster. Vil en black and decker 12 V funke? Urovekkende lite info på nett om roto børster. Skulle nesten tro man brukte samme type børste som manuell børster, men butikkene selger kun hestehår (istedenfor villsvin), stål og flere typer korker. Og kanskje en nylonbørste. Hva med bronse? Den manuelle bronsebørsen min er soleklar favoritt til all type børstingen, til og med sammen med skarp nylonbørste på cera. Har du noen forklaring og anbefalinger til roto børsting?
    Mvh. Martin

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og beklager sent svar. Det ha vært litt hektisk. Takk for flotte ord.
      Ang ditt spm så har vi ikke testet så mye på det du spør om, MEN de gangene vi har testet dette så er det ikke nevneverdig forskjell etter noen dager (men det kan helt sikkert være førebetont). Skulle jeg gi deg en anbefaling ville det vært å legge pulveret noen dager før, slik at du sparer tid, og så børste skiene nærmere renndagen.

      Ang rotodriller og børster så bruker vi en 18V drill fra Hitachi. Det som vi har funnet er viktigst er omdreininger per minutt – helst bør den være 1600-1800, nummer to at batterilevetiden er bra. Vi jobber med drillen hele dagen – dvs batterilevetid er kanskje ikke så viktig for deg. De rotobørstene som vi har er stål og villsvin for standar børsting etter gliding og rengjøring, samt en villsvin, plast for børsting av pulver.

      Lykke til – skriv gjerne igjen om det er noe du lurer på. Ha en fin dag.

  13. Håkon sin avatar Håkon sier:

    Hei Knut.

    Fantastisk at du som smører på toppnivå tar deg tid til å svare så utfyllende og detaljert som ski og smøring. Det er det mange som setter pris på! Har et spørsmål om Rode T-Line-voksene. Bruker man disse kun som topping, ett eller to lag etter at man vet at man har feste med de «vanlige» voksene, eller bruker man T-Line alene som eneste festevoks, over grunnvoks?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du – T-line er en smørning som brukes som dagens smørning. Meget bra smørninger som bør prøves. Den italienke websiden har de korrekte temp-områdene. Lykke til!

  14. Einar A sin avatar Einar A sier:

    Hei, Knut!

    Fantastisk tjeneste du har her, og imponerende og inspirerende at selveste sjefen sjøl gjør seg såpass tilgjengelig.

    Jeg har et spørsmål som kanskje er ganske aktuelt for ungdomsløpere. Hvis man erstatter pulver med kloss, vil det da ha noe for seg å toppe med flytende? Eller blir det smør på flesk uten effekt – dette er jo begge toppingprodukter? Hvis ja; tror du det er mulig å bomme helt (dvs. at det går dårligere enn med ren HF- eller LF-glider) hvis man mikser feil? Har du eventuelt noen tips i forhold til dette? Vel, vel, det ble mer enn ett spørsmål, men …

    LYKKE TIL I OL SOM STARTER OM NOEN TIMER!! Og svarer du under OL-tiden, vil jeg være evig imponert!

    Einar A

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du,

      En kloss er pulver – dvs det er presset sammen til en blokk. Denne kan du gnikke på i glisonen. For å få den til å hefte mot underlaget kan du raskt brenne inn med jern, ELLER korke den inn med en naturkork eller kork med filt. Ønsker du mer heft må du bruke en rotokork eller en rotofilt. Dette er absolutt et godt alterntiv til yngre løpere, og andre, som ønsker god gli, men som ikke ønsker å svi av hele bankkontoen på smørning. Spm ditt om det er bedre enn HF og LF – ja – sannsynligvis blir det det, og jo mer du korker den inn jo lengre holder den. Problemet med bare kloss er varigheten – etter en stund vil slitasjen sørge for at skiene glir dårligere etterhvert – men for kortere distanser og for rask legging av et gliprodukt er dette et super alternativ. Du spør videre om du kan legge topping oppe dette igjen – ja det kan du, men om det blir bedre vet man ikke før man har testet det – der og da – hvor du har renn. Jeg ville heller sett på dette som to muligheter – enten kloss som korkes inn, eller flytende. Lykke til med smøringen – og husk – ko mer man prøver…og tester – jo smartere blir man! Takk for flott kommentar. Da er det sprint neste…..

  15. Ukjent sin avatar Bjørn sier:

    Hei!
    Preppet et skipar med fluorpulver til konkurranse, men valgte andre ski i siste liten. Gjør det noe om skiene står ubrukte med fluor et par-tre uker til neste konkurranse, eller er det snakk om problemer med oksidering eller lignende?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du – godt spm som jeg ikke er 100% sikker på om jeg har noe fullverdig og godt svar på. Vi har prøvd det et par ganger med ubørstet pulver uten at vi har merket stor forskjell….men vi har testet for lite til å konkludere med noe.

  16. Jakob sin avatar Jakob sier:

    Hei Knut. Fantastisk side!

    Først, har du noe erfaring med merket solda? Har skaffet meg noen klosser, powerjet’er., og lurte på om du kunne gi noen tips angående disse.
    For det andre, ville det være hensiktsmessig å gå til innkjøp av rotorkork, til bruk på fluorklosser, når jeg i all hovedsak går distanser på fem kilometer? Har et par konkurransesituasjonen som stort sett preppes med lf6 og topping.

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for spm. Solda har mange gode smørninger. Jeg husker at i USA der vi konkurrerte i høyden med lav luftfuktighet, lav snøfuktighet, kaldt i snøen, men forholdsvis varmt i luften, brukte vi ofte en smørning som het HP05. Powerjet er sikkert bra det også, men vi bruker de ikke så ofte. Klosser er meget fine å legge på skien, samt bruke en rotokork eller en rotofleece for å skape heft mot sålen. Det burde være et meget godt alternativ for dine løp på 5km. Lykke til!

  17. Sander sin avatar Sander sier:

    Hei Knut!
    Jeg forsøker etter beste evne å utvikle en skipark. Hva mener du er viktig og i hvilken rekkefølge vil du prioritere de forskjellige typene?
    Har anskaffet meg to par, et par skøyting og et par klassisk. Begge er i pluss-sortimentet til Fischer, men begge er slipt som en slags allround ski. Har det noe å si om det står cold eller pluss på skiene?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      I Sochi for tiden…prøver å finne tid i kveld til å svare.

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du – på et eller annet vis forsvant svaret mitt – prøver igjen. På denne websiden under ski finner du en del tips om utvelgelse av ski. https://knutnystad.com/smoretips-2/ Som du forstår så er det viktigste for deg å bygge en skipark som mather ditt nivå, mål, økonomi, tid osv. Første skipar er det skiparet du oftest trenger gitt de rennene, føret du har. Neste par blir suplementering på nest viktigste føre osv – selvsagt bør man også tenke på stilart. Er det mye kald vær bør man velge en ski med kalde egenskaper, og omvendt om det er mye varmt vær. Generelt har en cold ski et mykere enklere spenn i klassisk, samt en kaldere slip enn plus-skien. MEN når det er sagt så er det ofte vi ser at plus-ski har kalde egenskaper og visa versa. Skal du få maks ut av skiene er du nødt til å matche slipen til skiens egenskap – du sier du slipte skiene om til en allround slip – men har skiene en allround egenskap? Egenskap, slip og bruksområde (føre) må matche. Lykke til å kjør på – skriv gjerne igjen om det er noe annet du lurer på – eller om noe er uklart når du har lest deg opp på følgende side https://knutnystad.com/smoretips-2/ (samme som nevnt tidligere) – Knut

  18. Rita sin avatar Rita sier:

    Heisann!
    Hva er feil når skøyteski sklir til side ved skøyting? Hendelsen var på hard kunstsnø.

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du – på klassiske ski kalles det manglende feste eller bakglatte ski – dette medfører at du ikke får noen fremdrift. På skøyting sier vi at skiene er ustabile, men vi mener det samme, at vi ikke fåt kontakt mot underlaget for å skyve. Sannsynligvis når du klemmer på skiene – dvs du legger de gliflate mot gliflate og klemmer de sammen – så spriker skituppene og bakendene på skiene. Har du liten kontaktflate blir ski ofte ustabile, dvs de glipper ut til siden. MEN gode nyheter er at sannsynligvis så vil skiene fungere bra på mykere forhold! Utfordringen er oftest på hardt underlag med skøyteski – for slike forhold så anbefaler jeg å velge en ski med kalde egenskaper, dvs som ahr store kontaktflater i front og bak. Hva kan du gjøre? Her er noen alternativt. 1 – Bruke de på et annet føre, 2 – Bytte skien inn i en ski med større kontaktflater, 3 – flytt bindingen litt lengre fremover, 4 – sett styreriller i bakskien, feks 2 eller 3 mm rill (god gammeldags swixtype). Lykke til – vi bruker iallefall denne strategien selv 😉

  19. Stig Tangen sin avatar Stig Tangen sier:

    Kan du fortelle litt om smøring under NM på ski?
    Spennende føre med ekstremt mye snø.
    Hvilken slip/struktur, glid/pulver, festesmøring som testet best?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du – for å være ærlig så er jeg ikke så mye innvolvert i utvelgelsen av produktene. Jeg tester produkter primært på gli, dvs glider, metodikk, pulver, topping, struktur og manuelt, samt litt på feste, MEN for å være objektiv i mine tilbakemeldinger så er jeg bevist på at jeg aldri vet hva som er under skiene! Når det er sagt – her er noen oppsumeringer. På feste ble det godt mest på V40 og Rode -4 til -10. På gliprodukter hadde vi en egen mix på glider. På pulver hadde vi 1 dag et vauthi pulver , en annen dag et swixpulver, og neste dag et briko/maplus pulver – MEN har desverre ikke numrene på disse pulvrene – sjekker du temperatur så kommer du nært – sjekker du leverandørenes tips så er du veldig nært. For oss er det ikke viktig hva vi går på – det viktigste er å ha en vanntett prosess med gode aktuelle produkter som gir oss et svar – det seg være om det er en korttidstest eller en langtidstest. På struktur var det kun egne strukturer som ikke er i salg, det samme gjelder verktøyene. Det er ikke at disse er så helt rå sammenlignet med alt annet som er på markedet, men vi vet HVA det er, og HVORDAN vi kan manipulere de. Det var mye rette ruller som gikk bra på manuelt, men det er ikke sikkert det fungerer på andre strukturer som ikke vi har i vårt lag. Kjapt svar–nå er det legging av barn og pakking til OL. Drar imorgen til Sochi. Lykke til.

  20. Finn sin avatar Finn sier:

    Takker for meget gode tips her. Ga meg gode ski i dag 😉

  21. Finn sin avatar Finn sier:

    Takker for meget bra tips her angående T Line serien 😉

  22. Stig Tangen sin avatar Stig Tangen sier:

    Hei.
    Synes det er veldig enkelt og få gode ski fra 6minus til pluss siden.
    Det som er verre er på mye kaldere føre, tørt, kaldt, trått.
    Hvis det er 15minus, lav luftfuktighet, vil jeg da få et løft på skiene med cera uansett?
    Med fks Grønn HF glider + FC7 ? Eller vil en LF4 fungere like bra?
    Hva tenker du om LF4 + Fc7 på toppen? (eventuelt annet kaldpulver)
    (her er det selvsagt ikke noen fasitsvar)
    Har dere brukt HVC på kaldt føre?
    Ble ekstremt mye spørsmål her nå.. 😉

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du – ja det skal ikke være så lett vet du 😉 Det aller viktigste for å få god gli på kaldt føre er skia! Og med det mener jeg skiegenskapene. Den skal ha lange kontaktsoner i front og bak – dette for å skape en vannfilm som skien kan gli på. Når man har funnet en slik ski må den ha en fin struktur med ikke noe mer ruhet enn 2 i Ra – dvs en fin kaldslip. Da er du nesten i mål 🙂 Har du en for grov slip finnes det håp – du kan bruke en stålsikkling og ta ned slipen i front før du begynner p legge glider. Ta ned slik at du ser at sliper er veldig fin! På kaldt føre er det viktig at man «bytter» glideren i skia. Har du hatt varm glider på, bør man smelte inn en aktuell kald glider – la den avkjøle, smelt inn igjen, avkjøle, smelt inn igjen avkjøle…minst 3 ganger – så skraper man og børster. Jeg ville anbefale glidere som LF3, HF4, toko kaldpulver, briko kaldpulver, start grønn – eller tilsvarende harde glidere. Pulver på toppen gir som regel alltid bedre resultat, MEN mindre enn ved varmere temperaturer – her kan du velge et kaldt pulver fra nesten hvem som helst – rex, swix, vauthi, start etc. HVC har vi prøvd på kaldt føre…men vi har ikke fått det til å virke. Håper dette hjelper.

  23. Finn sin avatar Finn sier:

    Hei igjen og takk for info!
    Var ned mot minus 10 grader og silkeføre (lette lette snøfjoner i luften) Ser etter dine anbefalinger jeg nok skulle valgt en annen voks enn Blå super ved disse forhold. Har du noen tips om gode vokser ved disse forhold. Litt rar snø synes jeg. Om man går først der det er litt nysnø i sporet satt det bra ,men gikk man i rygg på en annen løper så ble det veldig glatt og polert og mye dårligere feste. Takker igjen for meget gode tips! Ser jeg nok er litt lite flink til og bygge ned festesonen nok med v30

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du – personlig så liker jeg ved nysnø Weiss – MEN et annet godt alternativ er selvsagt Swix V eller VR40, eller T-line VXPS – smører du med litt for «varm» smørning kan det av og til lønne seg å korke smørningen litt glattere. Får du litt is kan du selvsagt legge en tynn film med en litt kaldere smørning på toppen. Lurt å bygge ned med V30…da blir det flere kvadratcentimeter mot snøen. Lykke til.

  24. Knut Borbe sin avatar Knut Borbe sier:

    Hei, nok en gang takk for at du dele dine erfaringer med oss. Når det gjelder rode sin T-line, så har det sneket seg inn feilmerking på voksen og i katalogen. Men hvis en går til den italienske rode siden, så stemmer infoen ang temperatur http://www.rodewax.it/m4n/it/Prodotti/1-48/Top-Line.html
    Dette her skal stemme:
    VO (-3/-5) : I muligrade område.
    VPS (-2/-4): Som null Rode.
    VXPS (0/-3): Som Violla extra

    Klister
    KM3 (-6/+6): som multigrade. Kornet og fuktig snø.
    KR3 (-2/+4): som Rossa. Kornet og fuktig snø/varierende føre.
    K3 (0/+3): som muligrade med silver extra. Klisteret er mindre aggressiv multigrade.

    For meg så har jeg hatt noen fantastiske ski med VXPS. Ikke alltid, men ved noen anledninger så har jeg fått sikkert feste og løft også på føringen. Senest i går under OBIK i Kollen og da var det minus 8 grader og lett snø i lufta, og kunstsnø blanding i sålen.
    Fint om du retter meg hvis jeg har tatt feil.
    Mvh Knut

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei Knut – fint navn forresten! Jeg sjekket med Per Knut – og det du sier stemmer. Den italienske smøreguiden stemmer. Får om årene har vi fått informasjon som per den norske smøreguiden, men dette har tydeligvis endret seg i år. Ikke spør hvorfor 😉 Det som er fint med rodeproduktene er at de tåler en del kaldere temp enn det som står på boksen! Det du skriver om VXPS stemmer veldig bra med våre erfaringer. Ofte er VXPS og 0 til +1 gode smørninger med godt feste og god føring selv om det er kaldt. Det du kan eksperimentere med er på kaldere føre og legge den litt glattere…dvs ikke så ruglet finish. Takk for kommentar.

    • Finn sin avatar Finn sier:

      Takk for info om T line. Har du noen god forklaring på hvorfor det ved -8 er vxps og ikke Vo som fungerer best. harmonerer jo ikke helt med anbefalt tempratur.på voksene. Er det pga at det var kunstsnø der? Tørr jeg spørre hva du hadde under vxps i går? Bare litt vitebegjærlig her jeg 😉

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Jeg kan vel også svare litt – det er jo det som er morro med smørningen – det er ikke alt som er logisk. Husker selv en episode fra VM i Val di Fiemme i 2003 – det var -16 og vi gikk på Rode 0 til +2 – smurte den gang for USA. Vi hadde gode ski – ja selv om ikke temp på boks og termometer stemte helt overens. Husk at metodikk er viktig. Ofte – i mine erfaringer – kan det lønne seg å korke smørningen mer blank om du smører med en varmere smørning når det er kaldt. Det er fra å eksperimentere at man lærer. Stå på.

  25. Pål sin avatar Pål sier:

    Hei Knut. Super side dette. Har noen spørsmål når det gjelder glidprodukter og manuell rill på kunstsnø. Har en sønn på 14 som skal gå KM på «selveste» Fauske kommende helg og har fått tips om å bruke sort Swix marathon High Fluor glidwax som glidprodukt. Hvilken manuell struktur ville du valgt fra Swix på skøyting og klassisk? Er meldt -7 til -9 kuldegrader og har fabrikkslipen til Fischer på skia. Noen andre tips som vil gå bra på dette føret (eks. ruka, Swix cold turbo fc7bs el.)

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Glianbefalingen høres helt grei ut den – om den er den ALLER beste er ikke godt å si – da må man nok ut på snøen der oppe å teste med en nullstilt testpark. Ang rill så er det alltid vanskelig å anbefale – regner med at du har enten en cold ski (c1-1 slip) eller en plus ski (p5-1 slip). Har du en cold ski så er den slipen meget godt egnet på det føret. Skulle jeg bare dra et sikkert verktøy ut fra erfaring så ville det vært 0,75mm rett rull eller evt 1mm rett rull. Det er viktig at du kjører nesten helt uten trykk på fremskien, og når du passerer bindingen kan du trykke hardere bakover – de fleste legger litt for mye trykk fremme! Om det er kunssnø og harde forhold kan det være at du må legge klister med dekkning – er det kort og mykere snø kan du gå på tørrvoks. Er det klister dekkning foreslår jeg en tynn film med KX20 (er det kort distanse kan du bruke sprayen KB20 fra swix), så en tynn film med violett spesial rode, ELLER KX30 – dekk dette med feks en V40 eller tilsvarende. Er det tørrvoks som gjelder, da ville jeg smeltet inn grønn rode, bygget opp med v30, og så lagt v40 eller tilsvarende på toppen. Lurer du på mer detaljerte tips om legging så sjekker du bare på siden under smøretips. Glider har du fått anbefalt- ang pulver eller topping ville jeg nok satset på en FC7. Vanskelig å gjette på produkter når jeg ikke vet hva du har tilgjengelig 😉 Lykke til!

      • Pål sin avatar Pål sier:

        Takk for svar. Gjelder rett rull 0.75 både på klassisk og skøyting? Etter skjemaet til Swix anbefaler de brutt 0.3 på kunstsnø og skøyting( manuell rill er ikke helt til å bli klok på). Hva ville du lagt under som glidprodukter på hard ren kunstsnø og -7 til -9 kuldegrader for å få optimal glid?

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Hei du – de anbefalingene til Swix må man ta med en klype salt – de vet jo ikke hva du har i bunnen 😉 Har du en skikkelig grov slip og en annen som er skikkelig fin – så sier det seg selv at man ikke kan kjøre på med samme verktøy. Jeg ville valgt 0.75 for skate og 1mm for klassisk, MEN husk nesten null trykk i front, og så sterkere trykk fra bindigen og bakover. NÅR det er sagt kan det hende at 0.3 brutt er rett for din struktur, men da må man teste for å finne svaret. Er man i tvil, og snpen er gammel/skitten – ja da bruker man som regel rette strukturer. Er det kaldere kan man kneppe med til feks en rett rull 0,3 eller 0,5 på skate, og 0.5 eller 0.75 på klassisk. På glider…og igjen uten å ha testet – for det er et fakta at man finner KUN det rette svaret med testing – ville jeg sagt at du kunne valgt en sort marathon, HF7, briko rød eller tilsvarende – lykke til! Husk svaret ligger i testingen – og det må man stole på – alt annet blir gjetting – eller sagt på en annen måte – tips 😉

  26. Finn sin avatar Finn sier:

    Hei på deg Knut!
    Takk for et superfint smørekurs på IDT når du var der.
    Har et par spørsmål.
    Lyst til og kjøpre en Rode T line voks. Hvilken vil du anbefale og når fungerer denne best? DDe er jo litt dyre så vil gjerne starte med en voks og lære den og kjenne.
    Har et par Atomic skintec (plukket av Milslukeren) Synes disse lugger litt. Stemmer det at man kan prøve kutte en hårene på fellen en cm av gangen foran på fellen for og unngå dette? Og hørt noen bruker fluor på fellen for og få bedre slipp. er dette lurt?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du – beklager sent svar – her er et OL forberedelser i gården. Ang Rode T-line så har vi brukt de voksene både før de kom på markedet og nå etter at de heter T-line. Smørningene er meget bra – og de er ofte brukt. jeg sjekket katalogen for Norge, og de 3 tørre og 3 klistrene er alle gode på sine forhold. VO, VPS, VSPS er ofte bedre enn tilsvarende smørninger som er «standard», men ikke alltid. Skulle jeg kuttet ut en måtte det være VO. Det samme gjelder klistrene – de er bra på sine fører. Jeg synes beskrivelsen av temperaturområdet gitt i smøreguiden til Rode var ganske gode. Du kan sjekke den her http://issuu.com/selters/docs/rode_sguide_online. Innkjøp av smørning bør styres av dine ambisjonsnivå – standardsmørningene er ofte like bra, og noen ganger bedre. T-line er for de som ønsker å teste for å finne det lille ekstra når det gjelder.
      Ang Skintec – jeg har testet en del av disse skiene. Ofte så bruker jeg den fellen som er heldekkende. Det høres ut som at du bør bruke den med split. Lugger skiene litt har du et par valg. 1 – flytt bindingen litt bakover, eller 2 – kutt hårene i front. Blir hårene kortere så får man mindre feste. Husk at disse skiene er for de dagene man ikke ønsker å smøre – tenk på de dagene du helst vil slippe å smøre – sørg for at du ikke kutter så mye at du ikke har feste når disse dagene kommer. Er det lett å smøre OG man har tid – kan man bruke vanlige ski. Et alternativ er jo at man kjøper seg et ekstra sett med feller – så kan man kutte å eksperimentere på de. Fluor og andre produkter har jeg ikke prøvd i mine feller – blir de skitten er det nok lurt å renske de med litt klisterfjerner. Kos deg på ski. Ha en fin kveld.

      • Finn sin avatar Finn sier:

        Helt enig i din prioritering av tid 😉 OL er pri nr 1 😉

        Takk for meget bra side med fin info.
        Prøve i dag og toppe Rode blå super med T line vo ( Per knut Aaland sin NM oppskrift ) og den ga veldig god føring og slipp ,men man må nok være en god skiløper for og gå på den . Da den for meg også tok en del av feste. Takker for info om Skintec skal eksprimentere litt med og kutte hår og er jo som du sier nå mulig og få kjøpt ny fell til en bra pris så ingen krise om man driter seg ut litt 😉
        Lykke til i OL !!!

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Hei igjen – nå vet ikke jeg hvor mange grader du hadde i luft og annen snø/vær info, MEN i utganspunktet har du smørt med Rode Blå Super så regner jeg med at du var på 4-6 minusgrader? V0 er jo i teorien en mix som er et supplement til vanlig null rode, dvs violett. De fleste rodesmørningene kan man smøre på et litt kaldere føre enn de sier. Du kan eksperimentere litt, men her er noen tips for å få godt feste.
        Rubb med sandpapir på tørt fra ca midt på hælen til ca 0.15 i front (om du har målt skiene, om ikke gjør en papirtest), smelt inn grønn toko, smelt inn et lag med V30, bygg opp med to (eller flere om skiene er stive) fulle lag v30, så to korterer lag (ca fra innfestingspunktet på bindingen og 20 cm fremover), sjekk temperatur og snø, velg smørning basert på det som står på boksen/erfaring, smør 2-3 fulle lag, samt 2 korte lag – poenget er at du må få bygd ned hele festesonen – dvs du må passe på å legge smørning 1 – der den ikke skrubber nedi, og 2 i rett tykkelse på rett plass – Lykke til! Husk – jo mer man trener ko bedre blir man! Prøv alltid å legge litt tykkere fremfor bindingen FØR du går på en varmere smørning ELLER smører skien lengre fremover.

  27. Andreas sin avatar Andreas sier:

    hei. Takker for en flott side!! oftest består smørekursene av en representant fra en levrandør som selvfølgelig er interessert i å selge mest av sine produkter. Helt fantastisk å spørre en som har erfaring med det meste å ikke er opptatt med salg!!
    har du noen erfaring med racewax sine produkter?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for kommentar. Jeg prøver som best jeg kan å avstå fra å anbefale produkter – det viktigste er at man lærer seg en god grunnfilosofi for hvordan det skal smøres, og at man gjør seg erfaringer gjennom å selv å «forske» frem et svar. Man lærer av god metodikk, selv om ikke alltid svaret stemmer. Jo mer man forsøker jo mer lærer man. Hvilken smørning man bruker er ikke det som oftest avgjør – forståelse av produkter, testmetodikker og påleggingsmetodikker er som regel det som teller. Har ikke noen erfaring med Racewax – men takk til deg så vet jeg nå at det eksisterer 😉 Har aldri hørt om produktet før, men skal sjekke det ut. Takk og vi snakkes.

      • Kaisa sin avatar Kaisa sier:

        Hei. Hvordan er det å smøre skien inn med f4 tubeglider eller tilsvarende fra rex?
        Blir det like bra som smelteglider eller bra nok til glid og spesielt til lagring?
        Hvor lenge kan man lagre med sånn ch/lf glider?

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Hei igjen,
        Smørningen som er flytende varer ikke like lenge. Den gir også et tynnere lag. Flytende glider er et godt alternativ. Jeg anbefaler at man smører skien med flytende glider ETTER hver skitur – da er skien beskyttet til neste gang man skal ut på tur. Er det bra nok – for tur absolutt ja – gir bedre gli enn en ski uten glider. Smører man etter hver tur så er jo skien også beskyttet. For beskyttelse vet jeg ikke hvor lenge den varer – men jeg gjetter at det er ikke noe problem å lagre skiene med flytende glider iallefall 1 mnd – MEN dette har jeg aldri prøvd.

      • Kaisa sin avatar Kaisa sier:

        Hei. Ang.barneski.
        Hvordan smører mann disse og hva trenger mann her. Barna trenger grei glid og feste, og IKKE KLADDING uansett forhold.
        Hvor lenge ville DU latt dine barn gått på smørefrie og når føler du det er fornuftig å la barn som er interessert i skismøring ( når jeg gjør det på mine ski) få smøreski?

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Hei og takk for spm. Barneski er myke, dvs man trenger som regel ikke så mye smørning. Du kan følge smøretipsene som er gitt på siden. Her er et kjapt forslag 😉 Bruk sandpapir fra midten av hælen og 20-30 cm fremfor bindingen. Spray på med KB20 klisterspray, la den tørke – legg på dagens smørning. Den finner du med å lese av lufttemperaturen, og ved å velge en smørning som passer inn i dette temperaturområdet (står på boksen). Barn liker også å skøyte – hvorfor ikke la dem prøve det? Da trenger de kun gli. Det finnes mange gode flytende glidere som fungere utmerket for barn. Har du lyst å være litt mer avansert kan du velge å smøre den som en vanlig ski. Hvor lenge de skal gå på smørefrie ski er et vurderingsspm – det kommer litt ant på interessenivået som de har. Har de lyst å lære så er det selvsagt lurt å gi de ski som de kan smøre, MEN du bør vurdere følgende – skal de gå løp eller tur? Om kun tur så holder smørefrie ganske lenge. Jeg har fremdeles smørefrie ski (har selvsagt andre ski også) Morsomt at de har lyst å lære mer om smøring. Min datter på 7 liker å smøre sine egne ski – og det gjør at hun liker skituren enda ner.Ta gjerne kontakt om noe er uklart. Lykke til.

      • Kaisa sin avatar Kaisa sier:

        Ser du anbefaler v30 som mellomlagsvoks, til å fylle lomme med, andre anbefaler v40.
        Hva er forskjellen på å bruke den ene eller den andre? Hva med å ta et par lag v30, så et par v40?

        Og ang smørefrie ski. Hvordan er gliden og feste på myke smørefrie kontra glid og feste på myke smøreski?
        Er de myke går jo smøring nedi hele tiden. Da må vel på smørefrie gli bedre? Siden mønsteret ikke bremser i glidretningen? Selv om man hAr hele mønsteret nedi hele tiden? Eller er det bedre med smøring som subber?

        Hvordan er det å fylle bruksmønsteret med v30 eller hard smøring for å konvertere dem til smøreski og smøre som vanlig?

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Hei du. V40 er mykere…det er alt. Poenget er å skaffe heft mellom lagene og da kan og bør ikke forskjellen i hardhet mellom lagene re for stor…ikke noe øroblem å bruke 40…men den gir ganske godt feste. 30 fungerer best for oss, men gjerne prøv med et par lag 40 på toppen. Myke smørefrie kontra myke ski….kan man smøre så blir skia med smørning alltid bedre…men så bar det tida det tar og evnene…dette må du selv vurdere. Kan man konvertere en smørefri? Selvsagt…det går, men blir aldri like bra. Lykke til.

  28. lurerfælt sin avatar lurerfælt sier:

    Hei.
    veldig bra side.
    MEN, savner konkrete anbefalinger på smøring ved forskjellige temperaturer og snøtyper.
    Det hadde vært kanon!

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for spm. Fokuset på bloggen er nettopp det å lære folk det grunnleggende slik at de selv eksperimenterer med hva som er beste smørning, metodikk osv. Klarer man å gjøre det grunnleggende rett, ja da er «rett» smørning like rundt hjørnet – sjekk snø, sjekk temperatur velg type smørning (tørt, klister, klister med dekkning), les på boksen – velg påleggingsmetode og lær 😉 Det samme gjelder på gli. Det er et bevist valg og IKKE gi bort svaret – fordi det endrer seg etter forholdene – det er sjeldent noe universelt svar som holder vann under alle forhold. Lykke til!

  29. Aqqa sin avatar Aqqa sier:

    Takk for smøretipsene dine! Det er fantastisk at en landslagsmører både finner tid og overskudd til å dele erfaringer.
    Har hørt en del meninger om børsting av ski – alt fra antall ganger av de forskjellige børstene til det ikke kommer nåkka mer ut. Men som regel børster jeg etter «følelse»
    Jeg ser også forskjellige produsenter anbefaler forskjellige børster og framgangsmåter. Samtidig som det fins forskjellige børster til samme formål.
    Hva kan du anbefale av type børster? Når skal de forskjellige børstene brukes?
    Jeg eier bronse, hestehår, stiv nylon og fin nylon – som jeg føler har rimelig kontroll på. Men villsvinbørsten – hva er forskjellen fra hestehåret? og stål – er det noe annet hensikt med stål enn bronsen?
    «Vanlig» hvit nylon bruker jeg ikke. Syns ikke den er særlig effektiv og skjønner ikke midt-i-mellom greia skal være nyttig.
    Her sikter jeg naturligvis til handbørster. Rotobørste har jeg ikke hatt behov for å prøve.

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for kommentar. Som du ser er det ikke alltid jeg har tid til å svare så raskt. Kom nettopp hjem fra Tour de Ski, og som alle familiemenn og pappaer er det oppgaver som venter på hjemmefronten. Imorgen drar jeg videre til Nove Mesto….men skal prøve å svare.
      Hensikten med å børste er å få smørningen vekk fra sålen. Det som skal være igjen er «i» sålen. Du børster for å få smørningen ut av strukturen. Jo finere struktur du har, jo finere hår må man ha for å nå ned i strukturen. En metallbørste, uavhengig av material, er ganske så «tøff» mot coatingen, og anbefales derfor kun på glidere eller ved rengjøring. Legger amn en FC coating anbefaler jeg poleringsbørster av feks villsvin og/eller kort stiv nylon. Metallbørster skal kun brukes i en rettning, de andre kan brukes i begge rettningene. Så da er spm hva trenger du? Det kommer helt og holdent ann på ditt ambisjonsnivå. Skal du kun gå på en tur i marka holder det å skrape skiene med en sikkling, for så å la snøen gjøre resten av jobben. Skal du derimot trene og gå renn bør man børste. Jeg anbefaler en allroundbørste for glider – helst en stor børste – type hestebørste – med lange stålbuster som heller i en rettning. Husk å følge pilen. For rengjøring anbefaler jeg en fin metallbørste – stryk på og rens med renseveske, børst med den fine børsten i en rettning, tørk av. Når skien er tørr børst igjen med fin børste og så med allroundbørste. For pulver anbefaler jeg en villsvinbørste og en stiv nylonbørste for polering. Du spør om hva forskjellen er mellom hestehår og villsvin – ja bortsett fra at det er to forskjellige materialer så opplever vi at villsvin gjør en bedre jobb med å polere ut coatingen – MEN har man hestehårsbørste så kjør på med den. For oss som jobber mye med børsting så bruker vi en egen kombibørste (stål/Villsvin) til allround børsting, samt en egen kombibørste (villsvin/stiv nylon) til pulver. I tillegg ahr vi en allroundbørste som beskrevet over til glider, og 1 fin børste til rengjøring. Sorry – da må baggen pakkes…tidlig fly imorgen. Lykke til.

  30. Trond sin avatar Trond sier:

    Fantastisk side. Gratulerer med en super dag i TdS!

    I dag hadde jeg min første tur på rubbeski. Det satt som et skudd på våt snø (blanding kunstsnø og naturlig). Etter turen ser jeg at jeg har fanget med meg litt klister fra andre løpere i rubben. Er det kurant å bruke klisterrens i rubben?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for spm. Angående rubb så er det faktisk et meget godt smørefritt alternativ på flere fører enn bare fallende nysnø rundt null. Er man villig til å eksperimentere med korningsgraden på sandpapiret så kan det fungere optimalt på ganske så mange fører rundt og over null. Vi har gått renn på 60 papir….og 400 papir. Det er viktigst å sørge for at man har en fersk rubb – dvs at man ikke bare rubber opp en oksidert såle. Kommer man ned på fersk såle så tåler skiene mange km. Juster feste (og glid) med bruk av forskjellig korningsgrad. Når turen er over er det også viktig at man beskytter sålen – det kan man gjøre med å tape den med en plastiktape. Er skien skitten i rubbsonen er det ikke noe problem, som du skriver, å rense den med klisterrens.Lykke til!

  31. andre sin avatar andre sier:

    hei
    Hva er erfaringene med bruk av Hydrex ? brukes den noe som ren fluortopping på glidsonen? er det noen annen for for topping på klister som hindrer ising men ikke hemmer aggresiviteten til klistret? feks Star rød top?
    Hva kan du si om Rode multigrade klister kontra Start universal Wide klister?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei Andreas, Takk for spm. Sorry for litt sent svar, men vi er midt i TdS OG vi har endelig funnet snø. Hydrex fungerer bra som en topping i klister. Er det vått, skittent og sug i sporene så hjelper denne. Det er også andre toppinger som fungerer, men i hvert tilfelle må man ganske enkelt prøve det. Det er desverre ikke noe universelt svar. Har du hydrex så lek deg litt frem – prøv på en ski og se hva som skjer. Du merker som regel bedre forskjell etter noen km. Star rød top som du beskriver kjenner jeg ikke til. Rode multigrade og Start universal wide er begge bra klister – igjen – du kommer i det lange løp til å ha større utbytte av å lære deg forskjellen på disse med å prøve. Akspeter at begge er bra – test – velg den beste alt etter føre. På trening bør du prøve en ski med hver kombo…bytt ski høyre/venstre ofte – da lærer du mye. Husk å legge identisk grunn!! Lykke til – husk hemmeligheten er å teste! Da får man et svar som er riktig der og da – men som absolutt ikke gjelder alltid og over alt! Stå på!

  32. Knut sin avatar Knut sier:

    Hei og takk for at du deler all denne smøre og ski infoen med oss. Ser av produktlista de at Rode violet multigrad voks og multigrad klisteret ikke er med. Ble jo veldig usikker da dette er blant de produktene jeg bruker mest 🙂 Noen produkter som benyttes istedenfor disse.
    Har også brukt Rode sine t-line klistere. Synes konsistens på disse er helt «magiske» ved at de er så lette å legge, lette å dekke og tar opp lite skit. Noe erfaringer med disse, Med henhold til gli feste?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for kommentar. Multigrade bruker vi lite. Vi har funnet ut at bruker du de som er hakket varmere, feks 0 – +1 så får du bedre feste og like bra gli. Du har noen bokser i T-line som heter VPS og VPXS – de er også meget bra. Vi bruker en del av klisterne fra T-line. Det er ikke alltid de er best, men flotte og enkle å legge OG veldig bra. Noen ganger er de selvsagt helt på topp. Mener mange av disse er mixer av de «vanlige» rode-klisterne, men med noen additiver. Jeg bruker som regel å si – lær deg en linje av smørning bra. Supplementer fra andre merker – og hold fokus på håndarbeidet – da bommer du sjeldent! Stå på og lykke til God jul og godt nyttår!

  33. Joachim sin avatar Joachim sier:

    Hei! Fantastisk mye bra tips!
    Hva er ditt syn på kuzmin sickling + hotbox som grunnprep?
    Og hva vil du anbefale av smøreutstyr for en som kun går skøyting, og formålet er trening – ikke noe mer seriøst.

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Kuzmin kan absolutt være bra. I våre tester har den aldri vunnet, MEN så er det ikke alle som har 100vis av produkter å ski, samt et eget test-team som går metodisk til verks. Det er ialefall 3 ting som er bra med Kuzminsiklinger. 1 – du får en plan såle, 2 – du får fersk såle, og 3 – bruker du rett sikling (kald, medium, varm) så får du en lineær struktur som passer føret. Teoriene til Kuzmin er nok sikkert ikke så dårlige de – men når dette kryssnigspunktet er, når Kuzmin blir bedre enn tradisjonelle metoder vet ikke jeg, men for oss så er det iallefall ikke før de maks 15km som vi går på et skipar. For en som ikke bruker mye tid på smørning, og som ikke har tilgang på våre produkter, metoder og teststab, så kan det hende det er tidligere. Det er bare en måte å finne dette ut på – prøve.
      Hotbox i grunnprepp kan også være bra, men skal vi støtte oss på det lille vitenskapelige arbeidet som er gjort på dette feltet, så sier det at flere innvarminger med strykjern (høy varme over kort tid) er bedre enn varmeskap (lav varme over lang tid). Våre empiriske forsøk viser lignende tendens – spm er bare da – har du tid til å gjøre mange innvarminger? Om ikke er iallefall varmeskap et meget godt alternativ.
      Smøreutstyr for en som kun går skøyting og som kun ønsker å trene – personlig ville jeg gjort det så lett som mulig. Her er et par alternativ. En enkel smørebenk (evt klemmer som festes i en bordkant), strykjern og glider (CH6 eller om litt mer avansert LF6). Du trenger 1 sikling, 1 midtrandsikling og en børste. Skal man gjøre det ekstremt enkelt så kjøper du kun flytende glider og en børste – men det er absolutt enkleste variant. Begynn i det små og bygg «smøreboden» etter behov og interesse! Det viktigste for deg er å beskytte sålen slik at den ikke oksiderer – dvs du trenger ikke så mye utstyr! Du bør også kjøpe litt klisterfjerner slik at du får vasket skien ren i ny og ne. Ha en flott tur – du får bare skrive om det er noe mer – da er det Davos neste…tidlig fly imorgen!

  34. Ingar sin avatar Ingar sier:

    heisan Knut
    et lite spørsmål ang metting av ski, hvorfor metter man ski sålen. ski sålen består vel av et ikke porøst matriale ?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei – da forsøker jeg met et lite svar 😉 Det står litt om dette under smøretips. https://knutnystad.com/smoretips-2/ Det som ståpr der er følgende.

      Etter at man har fått nye ski, eller har fått de slipt om er det viktig at man gir skiene en liten grunnprepp i glisonene, dvs for en skøyteski under hele sonen, og for klassiske ski der man ikke smører feste.

      OM SKIENE ER HÅRETE BRUK Fibertex – skur frem og tilbake. Om skiene ser fin ut hopp over. Sliper idag er så bra at dette ofte ikke er nødvendig.
      Børst
      Varm inn CH 10 tre ganger (avkjøl mellom hver innsmelting)
      Skrap av CH 10 når den er kald
      Børst skien godt
      Varm inn CH6 eller LF6 to ganger (avkjøl mellom hver innsmelting)
      Avkjøl og skrap skien
      Børst

      Man kan gjerne kjøre skiene en runde i et varmeskap om man har tilgang på det, men husk at mer enn 8 timer og høyere temperatur enn 55 grader er ikke å anbefale. Det lille som finnes av vitenskap på temaet sier at det er vel så bra å varme inn med strykjern flere ganger på høyere temperatur.

      Sålene består av noe som heter UHMWPE – eller Ultra High Molecular Weight Polythelene – det er et hydrofobt materiale som har enkelte amorfe soner, dvs hvor glider kan trenge inn. Jeg er ingen vitenskapsmann, men bruker du google kan du sikkert finne ut mer. lykke til med grunpreppen!

      • Ingar sin avatar Ingar sier:

        heisan å takk for for en bra side å gode tips
        et lite oppfølgnings spørsmål, ang metting av skisålen. kan til dels forstå at det glides å varmes inn flere ganger etter slip å ved nye ski for å få god inntrengning i strukturen.
        ser under en del smøretips å salg av ferdig prepp at det mettes opp til 2-3 ganger før det legges HF å pulver. av ren nysgjerrighet så har jeg tatt bilder med macro linsa underveis i preppinga til ferdig topping , kan ikke se noen særlige forskjeller i utfyllinga i porene før pulveret kommer på å evt flytene topping,ser da en tydelig coating i strukturen.ser derimot at vannavstøtning tester endrer seg drastisk med pulver å topping. sjønner litt mer at man ønsker flere lag fra sålen til topping når man ser molekyl rekka til CH mot HF, at man ønsker en CH glider for å binde seg til sålen før man legger et HF produkt som da binder seg letter mot pulver enn en CH glider. Er det andre grunner til at man ønsker å drive med denne mettniga å varmeskaps behandlinga av ski.
        Å nei har ikke fritidsproblemer , koser meg masse på ski å følger KISS mottoet å det funker for mitt nivå, men har blitt litt bitt av denne nysgjerrigheta rundt smøre mysteriene. får håpe ikke det kommer noe nytt til en evt 40 års krise, det har jeg ikke råd til 🙂

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Wow du har virkelig gått systematisk til verks! Det er bra – slik liker vi! Angående grunnprepp så er det en egen prosess for å klargjøre skien for videre prepping. Du kan lese mer om det i den lille preppeguiden under smøretips. Videre lurer du på alle grunnlagene før man legger HF og pulver – helt enig med deg – hvorfor kaste bort tid/penger på det 😉 Jeg er ingen kjemiker, men her er iallefall noe info og forslag. Har du en varm glider under skiene og føret er kaldt, bør du vurdere følgende. Skrap og børst skien. Ha på dagens glider – varm inn – avkjøl, varm inn – avkjøl, varm inn – avkjøl og skrap. Da «bytter» den varme og dagens glider plass. Om vi støtter oss til vitenskapen så sier den iallefall at flere innvarminger med høy varme (innsmelting av glider med jern) er bedre enn lav varme over lang tid (varmeskap). For metting av ski anbefaler jeg derfor strykjern med flere innvarminger. Skien er UHWMPE (Ultra High Molecular Weight Polythylene – dvs et hydrofobt materiale som man prøver å gjøre superhydrofobt. I teorien trenger en CH glider lengre inn i skien enn en LF-glider, som igjen trenger lengre inn i skien enn en HF glider. Et FC product er en coating. Tanken bak å bruke flere glidere er nok at man skal skape heft mellom lagene. Denne teorien har jeg absolutt ikke noe vitenskapelig bevis for skjer. De amorfe sonene er som groper i belaget – empirisk ser vi at det lønner seg ofte å bruke litt hardere glidere (ikke nødvendigvis kaldere). Over tid ser det ut som at de, sammen med pulver – holder lengre. Vi bruker sjeldent veldig mange lag med forskjellige glidere, men vi varmer gjerne opp dagens glider flere ganger. Dette ser ut til å gi positive svar over lengre distanser. Husk at alle gliprodukter taper seg over tid – og noen raskere enn andre. Spm da er ganske enkelt – hva gir best glid totalt sett. Det er nok mange coatingprodukter som kan virke veldig superhydrofobe, men hvor lenge varer de? Hva skjer når de er slitt av? Hvor raskt avtar glien? Pga av dette utfører vi lengdetester (antall km) som er tilsvarende relevant renndistanse. Det er ofte ikke samme vinner rett ut av bua, som når vi nærmer oss løpsslutt. Hva er viktigst? Det beror seg på om det er enkeltstart/fellesstart, føre, viktige deler av løpet osv osv. Håper dette gav noen svar – men du får forsøke litt selv. Lærer du noe spennende er det bare å ta kontakt – du skal ikke se bort ifra at snart må du lære oss noe 😉 Ha en fin kveld – da er det tid for senga – reiser til Davos tidlig imorgen. Da skjønner du hvorfor jeg skrev et så raskt og ikke så velbegrunnet svar.

  35. Stig sin avatar Stig sier:

    Hei.
    Vil du bruke både rotorkort samt rotorfleece etter innbrenning av pulver, uansett om det er
    høy eller lav luftfuktighet? Ingen forskjell av ‘etterbehandlingen’ av innbrennt pulver til
    hvert enkelt føre?

    Et lite spørsmål til, veldig populært med 1.0 rill høyre eller venstre på skate.
    Vil det være en fordel med 1.0 rill Høyre, på høyre ski, samt Venstre på Venstre ski?
    Eller kommer det på det samme ?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for spørsmål. Det enkle svaret er at vi bruker det som vi tester best. Det du foreslår kan funke, men vi tester det alltid opp mot noe annet. Som regel gjør vi ikke begge delene. Enten kjører vi rotofleece, eller rotokork. Hva som fungerer best kommer ant på føre, noen ganger er det det ene, noen ganger det andre. En generalisering er nok at fleece går bedre på varmere/fuktigere forhold, og kork på kaldere/tørrere – MEN ikke alltid.
      Ang rill – husk at en rill er et mønster som legges i strukturen (og strukturen har et mønster) Som regel (ja nesten alltid så vidt jeg vet) har da høyre og venstre ski et identisk mønster, dvs i noen strukturer fungerer det best med en rill som går høyre venstre, og i andre sliper fungerer det bedre med en rill som går venstre-høyre. Dette må du bare prøve. Vi har aldri en den ene veien på en ski og en den andre på den andre skien, pga av at slipene på begge skiene er identiske. The moral of the story – alle gode ideer må testes – man går på det som er best uansett 😉

  36. Jørgen sin avatar Jørgen sier:

    Hei jeg lurer på om hvor mye bedre skia glir etter man sliper dem? Har det stor betydning?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for spm. Det viktigste for glien er skia i seg selv. Når det er sagt så KAN slipen ha mye å si. Er dette viktig? Ja om du skal gå konkurranser, om ikke så er det mindre viktig. Har du dårligere gli får du bedre trening 😉
      Om skiene har feil struktur i forhold til skiegenskapene er det mye å hente på rett type slip. Vi har sliper for hvert enkelt føreområde, dvs for alt fra veldig kaldt, til påskevarmt. Om du klemmer på skiene dine og ser at skiene har store kontaktflater så har skien kalde skiegenskaper, og dermed vil det være best om man hadde en kald slip. Det samme gjelder om skiene har korte kontaktsoner, da bør man ha en varm slip. Har du feil slip på skiene i henhold til skiegenskapene, så vil du kunne oppleve store forbedringer. For mer om skiegenskaper og sliping så kan du gå inn på smøretipssiden. Husk det beste er å gå til en annerkjent sliper i det området der du mest går på ski. De kan veilede deg med å finne rett slip for deg. Skulle det være noe mer er det bare å spørre.

  37. A sin avatar A sier:

    Hei, er begynt litt planlegging av kommende skisesong. Det siste rennet jeg gikk smurte jeg meg noe så i det svarteste hælvete bort at jeg holdt på å brekke skia halvveis. Det var våt, gammelsnø, med mye granbar å skog i løypa! Jeg gikk på swix universial med vr45. Hadde en hel gran under hver ski etter 5 k, etter 1 mil var det byttet ut med 1 kilo is! Hva er dine erfaringer med guruwax som baseklister for voks? Er det noen typer voks som har mindre sjanse for opptak av smuss og is enn swix? Er det bedre med start, star eller rode? Mine erfaringer med swix på nullføre og smuss er ganske dårlig.

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for spørsmål. Her er et raskt svar i sommervarmen 😉 Jeg hadde ikke forventet at jeg skulle få spørsmål ang smørning midt på selveste sommeren, men det er bra at du begynner å forberede sesongen tidlig – eller er det en sen evaluering 😉
      Ang ditt problem så er nok ikke dette så uvanlig. Det er en del ting som du kan gjøre for at du skal få en bedre opplevelse – noe rent smøreteknisk, og noe taktisk.
      1 – smør alltid skiene så tidlig som du kan før start og avkjøl dem godt!! Dette vil gjøre smørningen hardere, og dermed sørge for at du tar opp mindre smuss.
      2 – Prøv deg frem med dine ski og vurder om du heller skal legge litt tykkere baseklister. Vi bruker som regel lag 1 KR20 Swix, lag 2 violet spes rode, og lag 3 violet rode. Du kan bruke hva du enn vil, men ideen er at lagene skal gradvis bli mykere, slik at det ikke blir for stor forskjell mellom hardheten i lagene – dette forbedrer slitasjen. Råd 2 – legg litt tykkere fra starten av slik at du får en et tynnere lag på toppen – dette vil gjøre at du får minde opptak av skit og møkk.
      3 – velg bevist en dagens smørning som har hardest mulig.
      4 – prøv å legge et flytende middel i topplaget – her kan du bruke feks hydrex, HVC, Gallium etc etc. Du kan tilogmed prøve med pulver i smørningen.
      5 – smørning med sølv (aluminium) ser ut til å ta opp mindre skit enn andre smørninger
      6 – og sist men ikke minst – sjekke at du har en ski som passer til dette forholdet, både med tanke på skispenn, struktur, og manuell struktur.
      OK…et 7. råd – tren på å smørre skiene på drittføre – da blir selv det ukjente kjent! Mn blir som regel god på det man trener på.

      Lykke til og fortsatt god sommer.

      Knut

      • A sin avatar A sier:

        Har irritert meg noen mnd over det skirennet!! Gjør alltid skiene klare en dag i forveien. Legger klister på skiene å lar de herde over natta, men benytter dere mye av rode på nullføre forhold? Hva er erfaringen med rode sin nye t-line iforhold til spesial?

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Hei igjen. Uten å ha vært på skirennet og sett forholdene er det selvsagt vanskelig å si noe om hva topplaget skal være. Det viktigste er at man lager seg noen standard prosedyrer som alltid er like, gitt at forholdene passer. Fra ditt originale spm er det vanskelig å tolke hva de har smurt med i hvert lag, og ikke minst hvor tykkt. Vi hadde tonnevis av granbar under Tour de Ski i Val di Fiemme – noen taklet det bedre enn andre. Vi smurte alle utøvernes ski stort sett identiske, men de som hadde vært bevist på å holde seg bak løpere i et oppgått spor, samt unngikk å gå utenfor sporene – kom i mål med mye renere ski, og dermed også en mye bedre følelse om skiene mot slutten av rennet. De som gikk utenfor spor, eller i sitt eget spor hadde et halvt tre under hver ski. En siste ting – hus metode er ofte det viktigse – ikke akkurat hva du har under – det er mange smørninger som fungerer. Så til ditt Rodespm. Vi bruker ganske mye Rode, MEN vi bruker det når vi tester det best. Den nye T-line som er i butikkene er egentlig racing-smørning som vi hadde tilgang på tidligere (har vi blitt fortalt) og den brukes mye. Snakkes – håper du får litt svar på det du lurer på.

  38. Olav sin avatar Olav sier:

    Hei. Kjempefin artikkel og du er utrolig flink til å svare detaljert på smp! Har et par spm i forhold til rubbeski. Jeg kjøpte et par rubbeski på nettbutikk som jeg har fått tilsendt. Disse har butikken ikke merket av smøresoner på. Gjøres ikke dette på rubbeeski? Tolker jeg rett at man skal rubbe fra 0,2 merket (viss jeg skal dra å få de merket). Ser at skiene (fischer) har litt annet rubbebelegg fremst og bakerst i rubbebelegget. Hvorfor er dette? Viss man får merket av smøresonene og dette eventuelt ikke treffer helt med rubbebelegget (at det for eksempel er et par cm rubbebelegg foran 0,2 merket,) hva gjør man med denne delen av belegget? Hva viss rubbebelegget ikke er langt nok i forhold til sonene?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for spørsmål. Har vært litt hektisk med avsluttning og familieaktiviteter som hører påsken til. Grattis med nye rubbski. Jeg anbefaler at du måler opp skiene, evt gjør den gamle papirtesten. Det er typisk a man rubber fra 0.2 i front til midt under hælen (gitt at 0.2 er bak hælen, om ikke til 0.2). Mange fabrikkanter har splittet såle. Den i midten er mykere og er lettere å rubbe, dvs man får lengre hår. Sålen på endene av festesonen er hardere, og gir derfor kortere hår. Dette er gjort for at rubbsonen skal være tilnærmet lik slik man ville smørt en ski. Det er ikke noe problem å rubbe utenfor rubbsålene, og det er ei heller noe problem å rubbe kortere enn rubbsålens lengde. Må man rubbe kortere er nok skien sannsynligvis litt for myk. Lykke til! Husk at Fischerrubbsålen i midten er myk, dvs man kan ikke være for agressiv. Husk også etter at du har rubbet skiene at det er viktig at du beskytter sålen slik at den ikke oksiderer. Dette kan gjøres med plastikktape. Feste kan reguleres med forskjellig type sandpapir – mer feste så bruker du et grovee papir – trenger du mindre så bruker du et finere papir. Det har hendt vi har gått på rubbski med 400 papir – og det er fint 😉 Fortsatt god påske!

      • Olav sin avatar Olav sier:

        Takk for utfyllende å bra svar! Utrolig bra at du tar deg tid til å svare så detaljert! Har et lite tileggsspørsmål. Viss man ikke bruker hele rubbesonen (for eksempel litt av den harde delen av rubbesonen) glider man da over rubbebelegget her? Håper du hadde en fin påske!

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Hei igjen. Joda påsken har vært helt utrolig den! Kan ikke klage når det er både sol og godt skiføre. Ang rubbsonen så kan du legge glider inn i den delen du ikke bruker, men kommer du for langt inn i rubbsonen så er nok skiene en smule for myke for deg. Det du kan prøve da, om du har NIS bindinger, er å flytte bindingene litt lengre bak. NIS systemet er suverent for å gjøre småjusteringer – generelt får du bedre feste om du flytter bindingen frem, og bedre gli om du flytter den bak. I ditt tilfelle, der du ikke har «brukt» hele rubbsonen ville jeg prøvd å flytte bindingen bakover for å så måle og se om du får brukt hele rubbsonen – det er jo selvsagt det mest ideale. Lek deg så frem til hvilken bindingsplassering som gir best feste/gli – dette kan variere fra føre til føre. Vi snakkes og lykke til.

  39. Ron sin avatar Ron sier:

    Hva er forskjellen på finkornet, kornet og grovkornet snø? Når blir ny snø gammel?

    Hva ville du smurt med av festesmøring på et renn som er 50km? Rennet starter om morgenen(kl.1030) og temperaturen vil være ca. -5 til -10 grader. Når man kommer opp i høyden og sola har stått på i noen timer tipper jeg at vil være fra -1 til + 3 grader. Det er ikke meldt noe snø frem til da eller på renndagen.

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Snø er det man kaller et varmt materiale, dvs det er alltid nært smeltepunktet. Selv når vi synes det er kaldt og minus 20, så er snøen bare 20 grader unna å smelte. Dette betyr i realiteten at snøen er i konstant forandring. Er det sterk sol kan snøen omdannes iløpet av timer, og er det lite solpåvirkning kan det ta dager. Finkoret snø er som regel nysnø, og eller snø som har falt/blitt produsert når det er kaldt. Kornet og grovkornet snø får du når det er sterk solpårkning, smelting og frysing (som nå i påsken) Forskjellen er rett og slett størrelsen på snøkornene – grovkornet snø er mange snøkrystaller som er tint opp, og som så har smeltet sammen (enkelt forklart).
      Ang smøringsalternativ så er det alltid vanskelig å svare på. Er det nysnø eller omdannet? Er det myke eller harde spor? Hvor stor er solpåvirkningen? Om det er fin, myk og/eller ny snø så smører du med hardvoksgrunn, om det er litt hardere kan du supplementere med et sylttynt klisterlag i bunnen under hardvoksgrunnen (feks KX20 fra Swix). Om det er hardere og mer omdannet snø så ville jeg lagt en klistergrunn. Dagens smørning ville nok vært en hard universal, eller et violett klister (feks KX32 fra Swix, Violett Rode, eller Violett Vauhti eller lignende) Når det er minusgrader dekker vi alltid klisteret med en tørrsmørning. Vent til klisteret er kaldt, finn deg en plass med skygge og dekk forsiktig. Tørrsmørningen du dekker med vil da være en smørning som gir feste også når du kommer opp til toppen der det er sol og varmere – håper svaret hjalp deg litt.

  40. Lars sin avatar Lars sier:

    Etter birken fikk jeg melding om at skiene aldri har vært bedre og spikerfeste og kjempeglid. Takk for tips enda en gang.

  41. Lars sin avatar Lars sier:

    Tak for tipsene knut jeg valgte og ha lf6 hf6bw og fc7 så satser vi på at det går greit.

  42. André sin avatar André sier:

    Takk for raskt og godt svar! 🙂

  43. Lars sin avatar Lars sier:

    Hei knit har du en anbefaling på en glidermiks som fungerer bra på kaldt føre? Og hva villde du eventuelt mikset med lf vauhti grønn fungerer den og lf6 bra sammen. Noen tips til hva jeg skal glide med til birken altså vilken lf og hf og eventuelt kloss?
    Litt mange spørsmål men lurer også på hvilke grunnvokser dere bruker jeg har nemlig brukt toko sin men jeg syntes at vg35 er mye lettere å legge og at tokoen ikke blir helt jevn?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du – takk for spørsmål. Jeg bruker ofte å si at det enkleste er ofte det beste. Nå skal det også sies at jeg ikke har vært i Birkenløypene så det blir vanskelig for meg å bare gjette hva som er best – det er derfor vi investerer så mye tid og ressurser på å teste – vi vet ganske enkelt ikke svaret før vi har testet. Kunsten med å teste er jo å forstå svaret – og det er ofte ikke samme svaret etter 1km og etter 35km. Det går mot slutten av sesongen – snøen er sikkert omdannet og skitten. Pga av det ville jeg nok valgt meg en hard HF glider. Hvilken HF glider du skal velge er jo ikke helt lett å si, men et godt tips er å sjekke hva smøretipsene på langrenn.com er fra de forskjellige leverandørene. Et norsk firma er jo laget og testet i nabolaget – det er iallefall et sikkert valg. Alle de andre leverandørene har også gode produkt. De store smørningsleverandørene har vært ute og testet – og kan gi et bedre svar enn meg. Vi bruker veldig sjeldent LF smørninger i løp, om det ikke er veldig kaldt og tørt i snøen/lufta. Samme anbefaling har jeg på pulver og kloss. Ang festesmørning så ville jeg nok vurdert å lagt et tynt lag med KR20 (grønt klister) i bunnen, for så å bygd opp med tørrgrunn. Om du velger toko grønn eller vg35 betyr nok mindre, men i våre tester er toko grønn mer slitesterk. Smelt så V30 på toppen av dette – bygg noen lag, og avslutt med noen lag med dagens smørning. Et annet alternativ som du må vurdere er klister dekkning – da ville jeg bygd opp med grønt klister (feks KR20), så et litt mykere klister (feks KR30 eller Rode Violett spesial) – blir det kaldt kan man stoppe der og så gå på tørt, blir det varmere kan man vurdere et tynt lag med et litt mildere klister – feks KR35 eller Rode violet som man dekker med dagens tørrsmørning. Husk å pusse festesonen med sandpapir før du starter 😉 Rotete svar, men håper du fikk med deg noen tips.

      • André sin avatar André sier:

        Hei!

        Jeg har et lite oppfølgingsspørsmål i forhold til svaret du ga til Lars i forhold til feste. Jeg ser at *dagens* foreløpige anbefaling fra Swix i Birken-traséen er fullt ut tørrvoks (http://www.swix.no/eway/default.aspx?pid=279&trg=MainContent_6254&MainContent_6254=6297:0:24,3262) . Som du svarte på spørsmål under IDT-kurset, samt på spørsmålet til Lars, så anbefaler du gjerne (basert på tidligere erfaringer) en base bestående av grønt klister i bunn. Jeg synes dette virker veldig fornuftig mtp slitestyrke. Men i den anledning dukker følgende 2 spørsmål opp:
        1) Dersom jeg velger KB/KR20 i bunn, og bygger videre med (for min del) VG35+V30+dagens, skal da både VG35 og første lag med V30 smeltes inn (i hver sin omgang, selvfølgelig)?
        2) Så lenge man legger kun klisterbase i bunn, og bygge videre med tørrvoks, skal man fortsatt smøre kun frem til avmerking for klister? I så fall, også uavhengig av om man velger KB20 eller KR/KX20?

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Hei og takk for oppfølginsspørsmål. Jeg ville lagt en syltynn film KR20 i bunn og så bygd videre med tørt. Smelt inn klister, så smelt inn, i ditt tilfelle, først VG35 og så V30. Du smører som du vanligvis smører på tørrføre – KR2+, eller KX som det nå heter) er bare et ekstra tørrgrunnslag 😉 Lykke til!

  44. André sin avatar André sier:

    Heisann!

    Bra artikkel, og tilsvarende bra smørekurs i går. Var på Swix smørekurs tidligere i vinter, og det var forsåvidt et godt og dekkende kurs, men synes kurset ditt var veldig godt rettet mot oss vanlig dødelige. Jeg fikk ihvertfall et par konkrete tips, samt en aha-opplevelse eller to.
    Det var veldig greit å vite at man *kan* stue bort skiene til neste skitur etter et par dager og bare kritte på noen nye lag med festesmøring. Selv prepper jeg festesonen fra scratch for hver tur, men føler jeg bruker så lang tid nedi smørekjelleren (det er ihvertfall det madammen sier de gangene vi skal ut på tur sammen). Mulig at det droppes i ny og ne nå som orakelet har «godkjent» det.. 🙂

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for gode tilbakemeldinger. Jeg er, som mange andre, en litt tavel familiekar som er glad i å gå på ski – mer glad i å gå på ski enn å smøre. Når man skal smøre ski er det lov å bruke sunn fornuft i forhold til ressursbruk (penger og tid), slik at skituren blir det man SELV ønsker. Det er ikke noe problem å stue bort skiene et par dager for så å ta de frem igje. Det sparer deg tid, penger, og gjør sikkert at du tar deg en ekstra skitur, eller blir ute litt lenger. Står skiene litt for lenge – ja sleng på litt flytende glider så er glisonene også beskyttet 😉 Ønsker deg flotte skiopplevelser fremover!

  45. Fredrol sin avatar Fredrol sier:

    Tusen takk for en fantastisk artikkel. Dette hjalp en stakkars nybegynner med å komme i gang med smøring!

    Jeg har dog et spørsmål:
    Hva menes med disse tallene?
    «Merk av festesonen fra ca 0.2»
    «Bruk sandpapir i festesonen fra ca 0.15 i front til midt på hælen.»

    Mvh
    Fredrik

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for spørsmål. Her er en liten sak som jeg skrev om det du spør om

      Merking av ski

      Måletallene forteller deg om høyden på festesonen akkurat i det punktet i mm, dvs 0.2 er 0.2mm
      Sandpapair bruker vi alltid før vi legger grunnsmørning. Vi smører som regel på tørrvoks fra 0.15 (kommer litt an på hvor nullpunktet er på full vekt), og fra ca 0.3 på klister – bakover smører vi aldri lengre bak enn til midt på hælen av skiskoen. Håper du har fått noen svar som hjelper 😉 Lykke til.

  46. Hans Kristian sin avatar Hans Kristian sier:

    Hei Knut!

    Du er superflink til å komme med smøretips! Jeg skal gå et renn til helga (norefjellrennet). Det er nysnø der nå og -5 til -6 grader. Hovedproblemet er at løypa inneholder lange utforkjøringer som er svingete. Har du noe tips til meg om hvilken grunnvoks som er seigest, og hvilken man evt bør vurdere legge bunn? Jeg tenkte kanskje å brenne inn et litt tykt lag med toko.

    Takk igjen 🙂

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei du og takk for fin tilbakemelding. Jeg ville anbefale å først pusse festesonen med sandpair, så brenn inn et lag med Toko grønn grunnvoks, så brenne inn 2 lag med Swix V30, legg så, alt etter hvor stiv skiene er, flere lag som korkes inn med V30, fyll gjerne i lommen rett forran bindingen med 2-3 ekstra lag. Er det skikkelig slitasje – og du er en litt kyndig klistersmører, så er det mulig å legge et ultrasyltynt lag med KB20 først, så smelte inn Grønn Toko og fortsette med v30 som beskrevet ovenfor. Lykke til!

  47. Robin sin avatar Robin sier:

    Hei, fin blogg du har!
    Jeg har ei jente som konkurrerer langrenn og skiskyting, går vel sjelden lengre enn 3-5 km. Jeg regner med at fluortopping (kloss og flytende) er forholdsvis rimelige alternativ til pulver da. Men 2 spørsmål: Vil det fungere greit med LF glider evt. glider uten fluor under slik topping, eller gir HF mye bedre resultat? Hva er egentig forskjellen på fluorkloss og gel/flytende, ser jo f.eks at noen produsenter har produkter som er tilsynelatende helt like, bortsett fra at de da kommer i Pulver,kloss og flytende form. Finnes det noen grunn til å velge kloss istedet for flytende eller omvendt. Er det føreavhengig så man bør ha begge deler i kofferten?

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Så flott at også skiskyttere leser denne bloggen! Takk skal du ha. Dine spørsmål er meget relevante og gode. Fluorkloss og flytende fluor kan være rimelige alternativ til pulver som KAN brukes på toppen av glider. Det skal sies at vi i de aller fleste tilfeller bruker disse toppingene på toppen av pulver. Vi smører som regel, om det ikke er kjempekaldt, med HF glidere, så pulver, og til slutt en eller annen form for topping om det viser seg å være best på test. Kan man bruke topping på toppen av LF eller CH glidere – ja helt sikkert. På kalde fører gjør vi det med godt resultat, men om det blir like bra på fører der vi normalt bruker HF kan man ikke være sikker på. Du går jo korte distanser, og dermed ville jeg annta på de fleste føer så ville du fått et løft selv om du har LF eller CH i bunnen. Husk at topping kan legges på flere måter – man kan gni inn og børste ut, noen skal tilogmed ikke børstes, kloss kan roto- eller fleece-korkes, alternativt at man bruker håndk-kork -fleece. Kloss kan også brennes inn, men det er så tynt lag på skia så vær forsiktig med varmen! Produkt og metode varierer etter føre. Hva er best av flytende og kloss? Det er også førebetont – vil nok generelt si at kloss er drygere enn flytende og varer lengre, men det er også flytende på markedet med meget gode sliteegenskaper. Siden iallefall kloss er et relativt billig alternativ så kan du forsøke å legge det på en ski (på trening) – bytt ski ofte og kjenne etter forskjell og hvor lenge den varer. Husk at om du rotokorker eller rotofleecer den inn så varer den lengre. Som jeg alltid sier – velg smørning etter budsjett og ambisjoner – er man absolutt elite må man nok ha både pulver, flytende og kloss – er man hakket under så holder det i massevis med kloss. Skriv gjerne en melding om du har noen flere spørsmål – håper jeg iallefall svarte på noe av det du lurte på 😉 Lykke til.

      • Robin sin avatar Robin sier:

        Takk for svar! Skulle selvsagt ønsket at svaret var «så lenge man skal gå så kort som f.eks 3 km så spiller det ingen rolle hva som er under klossen» 🙂 Jeg skjønner jo at vi har forskjellig tilnærming. Jeg forsøker å få det til så bra som mulig på sparebluss, mens jeg antar at dere slipper å tenke på produktkostnader. Skal prøve tipset med en ski. Skulle gjerne hatt mer tid til preparering og forsking, det er jo veldig fascinerende å holde på med. Men det tar jo endel tid for en amatør. Vil du anbefale at man holder seg til ett merke? Selv bruker jeg endel Rex. Eller er det slik at det er store forskjeller mellom de forskjellige produsentene ved forskjellig vær. Har f.eks hørt at Rex skal være best på kaldføre. Mens det på varmere vær kanskje burde være andre merker som bør testes ut?
        Du kjenner ikke til om det er noen åpent tilgjengelige tester av produkter ved forskjellig føre. Jeg antar at dere sitter med masse kunnskap om det. Men det er kanskje ikke noe dere vil/kan gå ut med..

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Hei du – så plutselig at jeg hadde ikke svart på denne. Beklager – det går litt over stokk og stein om dagen når man skal prøve å ta igjen det tapte etter mye tid på veien. Angående hva som er under klossen så må jeg si at jeg ikke vet svaret, da dette ikke er noe vi typisk gjør, MEN jeg er ganske sikker at med kloss, uavhengig av hva du har under, så vil det gjøre skiene bedre. Angående smøringsmerke så anbefaler jeg at man heller lærer noen få smørninger (eller merke) å kjenne, så får man heller øke på med flere produkter etterhvert som man skrider frem og lærer mer. Det er nok en del forskjell mellom leverandørene i filosofi, men dette utjevner man lett ved økt kunnskap om bruksområdene på produktene. Bruker du mye Rex og kan mye om det, ja så kjør på med det. For norske forhold kan du supplementere med produkter fra andre som er lett tilgjengelige og som kanskje ofte brukes av andre i ditt nærområde. Det er lov å lære fra hverandre 😉 Aller merker har produkter som går bra på varmt og kaldt – det ville jeg ikke bekymre meg over. Ang databaser osv så er det beste rådet jeg kan gi deg å oppsøke folk som jobber med skismøring – der vil du kunne få tips og råd. Ta notater om hva du selv tester og gjør – og etter en sesong med prøving og feiling så er det deg folk spør etter råd. Smøring er empirisk vitenskap – jo mer man gjør det jo bedre blir man.

      • Jan sin avatar Jan sier:

        Snart ny sesong og nye lesere til Knut’s gode tips. I og med at jeg har testet det du spør om grundig, 4-5 ganger, på flere føreforhold kan jeg bidra litt. Flere foreldre er i samme situasjon og spør, feks om Gallium eller annen kostbar topping (flytende eller fast) fungerer bra på topp av feks LF6. Mange tror det og skriver om det med stor tyngde. Jeg har jobbet på jr.nivå i flere år med en solid testpark og gode testløpere. Svaret er desverre at den beste gliden får du om du tar med alle lag (CH/HF/Pulver) under toppingen. Hvor mye betyr dette – tja, mer enn nok for hun som fikk sitt første Norgescup poeng. Det var vel så viktig for skigleden som pallplassene de andre fikk.

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Flott at man får mange bidrag og svar til aktuelle problemstillinger. Det er viktig at man har en god diskusjon og deler på kunnskapen. Husk at smøringen skal matche ambisjonene! På landslagsnivå har vi akseptert at skal vi finne noen svar som gjelder DER OG DA så må vi teste mye og ofte. Meninger er bare meninger – testene gir oss fasiten og svaret på hva vi skal bruke! Svaret kan ofte ha en gyldighetstid som er meget kort, MEN kan fort gjelde også en annen gang man får tilsvarende forhold. En del av prosessen med å bli smører/tester på et høyere nivå er å prøve seg frem. Lurer man på følgende scenario – fungerer topping rett på glider? Så kan dette testes. På høyere nivå har man ofte spesielle testski/testserier som er nullstilt. Man har som oftest også tilgang på testpersoner. Når det er sagt kan man alikevel lære mye med bare et skipar. Har man et skipar kan man prøve en ski med glider og topping, og en ski med glider, pulver og topping. Bytter man ofte får man en god følelse for hva som fungerer best i begynnelsen, etter noen kilometer, og etter full aktuell distanse. Neste gang kan man modifisere testen, eller gjenta den. Neste test kunne feks være en rengjort ski med bare topping, og en ski med glider og topping, eller en rengjort ski med topping mot en ski som har glider, pulver topping. Vær nysgjerrig så finner dere et svar – men husk at hemmeligheten ligger ofte i å forstå når svaret er gyldig, og for hvor lenge! Et godt produkt på feil føre blir uansett galt – så husk å gi produktene flere sjangser på ulike forhold. Tester man Blå Ekstra på +5 grader fungerer det aldri, men det betyr ikke at det er et dårlig produkt – bare en dårlig og uaktuell test. Lykke til og takk for alle bidrag.

  48. Dave Blakeslee sin avatar Dave Blakeslee sier:

    I’ve enjoyed reading your blogs but can only get translations from Google. I there a good English version of your waxing tips blog?

    Thanks and best of luck with the rest of the season.

    Dave

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hello and thanks for writing. Unfortunately I only have it in Norwegian. I wish time would allow for me to also make everything in English, but I barely have enough time as it is. I hope you can use google translator and at least get something useful out of it. Have a good one and thanks again.

  49. Kristian sin avatar Kristian sier:

    Hei Knut. Jeg har et spørsmål til deg. Jeg går endel turrenn, og liker å sette i stand skiene på forhånd. Jeg vet at ski ikke skal stå med fluorpulver noe særlig mer enn ei uke. Hva gjelder for HF glider? Kan f.eks et par rennski stå med HF glider (ikke pulver) i noen uker f.eks?

    På forhånd takk Knut.

    • knystad sin avatar knystad sier:

      Hei og takk for spørsmål. Det er sikkert mange som lurer på det samme. Jeg har ikke noe vitenskapelig svar på dette da dette ikke er vanlig praksis for oss, men jeg skal forsåke å svare så godt jeg kan. Vi lagrer skiene våre med en glider som vi vanligvis tester på. Når vi tester skiene våre er det viktig at vi finner ut hvilken ski som er best. Det er da viktig at de har lik glider. Hvilken glider er forsåvidt ikke så viktig. I teorien skal en CH trenge lengre inn i sålen enn en HF, dvs vi har valgt å bruke CH6 som vår lagrings- og testglider. Dette er et billig og bra alternativ. Når vi er ferdige med testen så metter vi skien med den aktuelle glideren for de gjeldende forholdene med den glideren som vi har testet best på. Hva skal en turløper gjøre som ikke har like god tid og et like stort testapparat? Jeg vil foreslå at du gjør det så enkelt som mulig. Om du sparer tid ved å bruke den metoden som du nevner, så pass nå iallefall på at alle ski som er aktuelle for et gitt føre har samme glider på seg. Om du har bare et par så er det veldig enkelt å gjøre det slik du gjør det, men om du alikevel må bytte glider på renndagen så koster det jo litt mer enn bare å velge CH6 eller evt LF6 som standard reiseglider. Taper glideren seg noe? Det må jeg ærlig svar at det vet jeg ikke, MEN vi har feks alle rubbski (som av og til er nødskien som må røskes frem i en voldsom fart når våt nysnø er i anmarsj) lagret med en HF voks for å spare tid. Da er det bare å slenge pulver på fort som bare F – MEN i et slik tilfelle er det tross alt festet som er avgjørende. Håper dette besvarte spørsmålet ditt.

      • Kristian sin avatar Kristian sier:

        Takk for flott svar Knut. Jeg har et spørsmål til, hvis du har tid 🙂

        Jeg pleier å blande grønn og blå LF glider, noe jeg syntes fungerer bra på kalde fører. Derimot syntes jeg det er vanskelig å få smeltet grønn LF og blande den med den blå. samtidig.Har funnet frem en gammel kjele, og smnelter grønn og blå LF (ca 50-50) blanding, som jeg heller over og kjøler ned i en gammel LF pakke. Har du noe erfaring med dette? Er det noe spesielt jeg bør ta hensyn til ved en sånn smelteproses, f.eks mtp fluorinnhold mm. Kan dette også gjøres for å kombinere ulike voksblandinger?

        – Kristian

      • knystad sin avatar knystad sier:

        Hei du – og takk for spørsmål igjen. Joda det å smelte sammen glidere gjøres ofte. Fremgangsmøten din er nok veldig tradisjonel og burde fungere bra – det høres jo iallefall ut som om at du har funnet noe som du er tilfreds med, og det er jo det viktigste. Vi blander forskjellige glidervarianter på stort sett samme vis, men primært med HF glidere. Hva som er en god glidermiks er jo bare prøving og feiling som kan fortelle noe om. Testprosedyrene er viktige, og om man har to nullstilte skipar så er det jo relativt lett å finne ut om miksen er bedre enn originalen. Det å smelte sammen glidere gjør iallefall at du legger det samme hver gang – noe jeg mener er viktig – ellers så kan det jo hende at miksen blir forskjellig fra gang til gang – og da vil også reultatet bli annerledes. Hyggelig å høre at du leker deg frem til gode smørningsblandinger – slik skal det være!

  50. Halvor sveen sin avatar Halvor sveen sier:

    Takker for en veldig fin gjennomgang; mange viktige ting formidlet på en enkel måte! Mvh Halvor Sveen

Legg igjen en kommentar