knutnystad

Holmenkollmarsjen er for mange en lang utfordring. Et lite sporbytte, et tidlig uhell og sammenstøt kan gjøre løpet litt «lengre», men Simen kom seg til mål! Respekt!
Øystein – Gratulerer med seieren!

Da har jeg endelig fått oppdatert tips og råd. Det tok litt tid – heldigvis er det ikke så mange nyheter. Denne gangen har jeg lagt ved videoer som forklarer det meste. Lykke til og god skitur. Klikk her og du blir tatt til rett plass på siden.

Det er snart VM i Falun. Mange blir skuffet når de ikke blir tatt ut – selv om de har gode resultater å vise til.

Det har vært heftige diskusjoner rundt sprintlaget. På langrenn.com ble reserven spurt om han var sint. Et reflektert modent svar minner om en ung utøver som har en lysende fremtid foran seg. Lykke til i U23 VM Sondre – vi heier på deg og resten av laget!

«Jeg er ikke noe sint, selvfølgelig er jeg skuffet, men det er mange som har gått bra. Jeg ser framover. Skuffelser må man legge bak seg. Ellers vil de bare gå ut over det du skal gjøre i tiden som kommer»

Etter travle verdenscuphelger har jeg vært ute i marka mellom slagene for å sanke noen kilometer på hjemlige trakter. Det har vært mye skiglede – men også noen skuffelser. Jeg ble veldig glad for å lese Sindre Wiig Nordbys blogg – han tar opp et viktig tema som bør og må diskuteres. Les hans blogg her!

Hva er løsningen? Ikke vet jeg, men kanskje må man tilrettelegge bedre for de som går på tur uten ski? Strø gangstier? Trakke gåstier i marka? Eller få de til fots å oppleve gleden med ski på beina? En ting er iallefall sikkert – det er dumt å ødelegge for hverandre – vi deler alle gleden med å være ute i naturen.

Et annet tema er muligheten for å skøyte. I mitt nabolag er det vanskelig. For å sikre rekruttering til langrenn, kombinert og skiskyting, så burde det tilrettelegges for skøyting i alle nærmiljø. Det har vært mye snakk om pris for å delta i langrenn – skøyting er en billigere inngangsport da det er enklere/billigere å smøre, samt at skiene kan brukes lengre (ikke noe problem å skøyte på en ski som er for kort, for myk, for stiv osv).

Takk til alle dere som kjører løyper – dere gjør en fantastisk jobb. Et par tilbakemeldinger – kunne dere vurdert å kjøre bare et klassisk spor på plasser der det er smalt? Lagt de klassiske sporene lengre fra hverandre? Preppet den ekstra meteren i bredde? Jeg håper og tror at vi kan finne enkle løsnigner som gjør det mulig å skøyte.

Gode skiopplevelser kan man få både på klassiskski og på skøyteski – dere fotgjengere er herved utfordret til å iallefall prøve. God SKITUR!

Det tok et døgn – noen avisoverskrifter – og så var vi to lag på stadion i Falun 😉

En god start på helgen med seier på Servicestafetten over Finland og Russland.

Lars Høgnes, Stein Olav Snesrud og Roy Pedersen dro seieren i land forran fullsatte Estiske tribuner.

Det har vært stille fra meg i det siste. Jeg har for første gang på mange mange år tilbragt jul og nyttår sammens med min familie – og det ble feiret med usedvanlig lite jobbaktivitet.

Først gratulerer til Marit og Martin som vinnere av Touren. Fantastiske sluttresultater også fra Petter, Therese, Heidi, Ragnhild. Det var en glede og følge touren fra avstand – ja ikke pga av at jeg ikke var der, men pga av alle de gode resultatene.

Det var ekstra morro med Marit som endelig vant Tour de Ski. Jeg må si at som hjemmesittende TV-slave under touren er jeg imponert over at hun alltid finner tid til å rose de rundt seg. I mine øyne gjør det bare henne til en enda større idrettsutøver at hun alltid husker OG finner tid til å ha omtanke og takke de «små» rundt seg noen få sekunder etter målgang. TAKK MARIT for at vi i støtteapparatet får ta del i dine oppturer – du gjør oss bedre.

Så hva har jeg drevet på med? Jo jeg har vært med Ski2018, Olympiatoppens skiprosjekt, i Falun for å teste i forkant av VM. Vi var 7stk på plass for å prøve å finne vinnerformularet på svensk snø for langrenn og kombinert. Etter 1 uke med mange tester og ca 4 årstider per dag føler vi iallefall at vi fikk testet på mange forskjellige fører. Starten av uka begynte med null snø på kjøreturen fra Oslo til Falun. I Falun ble vi møtt av en bar mark og kunstsnø. Etter en dag begynte det å snø. Videre utover så vi temperaturer fra +3 til -12, sol, sterkt snøvær, tåke, vind, myke spor, harde spor, isete spor, våt snø, tørr snø osv osv.

Er våre erfaringer, tester og svar gode nok til å vinne? Dette finner vi desverre ikke ut før etter at startskuddet er gått og løperne nærmer seg mållinjen – MEN vi har fremdeles sterk tro på vårt «gørrkjedelige» mantra om at hardt arbeide over lang tid lønner seg som regel. Det er viktig å forberede seg som best en kan. Når det er sagt er flaks/tilfeldigheter alltid en del av vår smørehverdag – men med mye testing kan man forhåpentligvis stole mest på kunnskapen opparbeidet i laget.

Om noen dager reiser vi til Estland på verdenscup. Etter det er det rett til Falun igjen for nye tester. Akkurat nå er det hektisk aktivitet med å analysere vær- og føre-forhold opp mot empiriske testdata – det er liten sannhet i 1 test, men mange tester kan gi en rød tråd. Vi må spinne videre på det vi lærer og ytterligere spisse testingen inn mot VM. Iløpet av dagen og morgendagen må teoriene være klare slik at vi får forberedt nye testserier til neste uke.

Vi vet at smørebommer kommer – bare ikke når – men dere skal iallefall vite at vi prøver å forberede oss slik at vi minimaliserer mulighetene for at de skal skje under VM. Er det noen fører vi frykter mer enn andre? Vi har ikke vært god på finkornet snø, og kanskje da spessielt ved mange plussgrader. Det er mange gode smørelag – vi må bare rulle opp armene og skjerpe oss skal vi henge med i toppen.

Her er noen flere bilder fra Falun stadion.

Da er det klart for en ny helg i Davos. Så langt i sesongen har alt gått på skinner resultatmessig – men det er fortsatt mange ting vi kan bli bedre på.

Et lite visdomsord i disse juletider fra Gene Fowler. ”What is success? It is a toy balloon among children armed with pins”

Vi får bare stå på, være nysgjerrige og gi full gass. God jul alle sammen!

I Davos har de gjort en fantastisk jobb med å lage snø. Med litt litt pynt fra oven så ser det ganske bra ut.

Vi har vært så heldige og fått en drømmeåpning på sesongen. Det har vært mange norske utøvere i toppen – det liker vi.

Det skrives at den norske dominansen er for voldsom, at det ikke er bra for sporten – det skal jeg ikke ha noen formening om akkurat i denne lille saken, men en ting er iallefall sikkert, og det er at VI kan ikke prøve mindre for å gjøre de andre bedre. Samtidig må vi annerkjenne at vi er utrolig priviligert som har muligheten til å satse som vi gjør. Oppmerksomheten langrenn får i Norge er unik. Er det en garanti for at vi alltid kommer til å være best? Nei – smørebommer kommer – merk mine ord – jeg vet bare ikke når.

Jeg kunne skrevet om mange ting for å forsvare resultatene, om feilinformasjon som florerer i det komplekse mediabildet,  men velger heller å si at jeg er ekstremt glad og stolt over at vi har utøvere som er i en slik fantastisk kanonform at de til og med klarer å få oss gutta i bua til å se intelligent ut. Jeg skulle ønske jeg kunne ha sagt at alle går fort kun pga av gode ski, fantastiske smørere og en kjempestor gigatrailer – men det kan jeg ikke. Vi har ikke smurt oss bort de to første helgene, men det er ekstremt små marginer og vi har foreløpig havnet på stang inn – av og til med litt bedre ski, og av og til med like gode ski som konkurrentene.  De andre smørelagene er like dyktige, jobber steinhardt, er på jobb like lenge som oss, og tester like mye. Vi må holde koken oppe ellers så blir vi akterutseilt. Jeg er veldig glad for alle de treningstimene våre utøvere har trent – og som smøresjef gleder jeg meg over å kunne si at akkurat nå er det nok det som gir resultater – og ikke gode ski. 

Det er også gledelig at så mange nasjoner har investert i smøretrailere for å ivareta smørernes HMS-situasjon. På Lillehammer var det smøretrailere fra Norge, Sverige, Finland, Russland, Tyskland, Sveits og Østerrike. Iløpet av sesongen ryktes det at også Italia og Frankrike kommer med sine løsninger på enkelte renn.

Vi får nyte oppturene vi har hatt. Nedturene kommer brått og uventet. Jeg skal ikke si at jeg kan se inn i fremtiden – men jeg er nokså sikker på at om resultatene avtar ja da blir iallefall dårlige resultat = dårlige ski/smørere – og igjen kommer dere til å både se og høre mer fra meg 😉

En stor takk til utøvere, trenere, ledere, støtteapparat og smørere for en godt start. Neste stopp er Davos. Jeg føler meg sikker på at de andre nasjonene kommer til å være på hugget for å stoppe den norske dominansen. Vi skal gjøre vårt beste for å forsvare de norske fargene i tynnlufta i Sveits.